spokusa
termine, neuigkeiten, wegbeschreibung adresse, mitgliedschaft, satzung, geschichte under sixteen, sport+spiel, bewegung+tanz, besonderes spunk, hort, kinderkulturarbeit, projektarbeit, konzept projekte, gruppen, konzept allgemeines mail







Das Programm mit den Kursen ab August 2017 könnt ihr hier als pdf abrufen.
Größe der Datei: 1 MB.
Das Programmheft liegt ab Mitte Juni in den Stadtteilen Linden, List, Nord- und Südstadt aus. In Stadtbibliotheken und Freizeitheimen findet ihr es überall in Hannover.


Zum Anmelden bitte auf den Pfeil bei dem gewünschten Kurs klicken. Dann gelangt man zum Anmeldeformular.





Folgende Kurse werden derzeit angeboten:


Kursnummer: 17293
Sommerprogramm: Hatha Yoga am Montag
Kursform: Kurs
Vom 28.08.2017 bis 11.09.2017, 3 Termine
Montags, 20:00 - 21:30 Uhr
Leitung: Wiebke
Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31
Gebühr:  normal: 24,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mitglieder: 15,00 €

Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17294
Sommerprogramm: Hatha Yoga am Freitag
Kursform: Kurs
Vom 01.09.2017 bis 15.09.2017, 3 Termine
Freitags, 17:00 - 18:30 Uhr
Leitung: Wiebke
Ort: Tanzraum Kollenrodtstr. 10a
Gebühr:  normal: 24,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mitglieder: 15,00 €

Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17295
Sommerprogramm: Pilates für alle
Kursform: Kurs
Vom 15.08.2017 bis 05.09.2017, 4 Termine
Dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
Leitung: Claudia
Ort: GS Lindener Markt, Davenstedter Str. 14
Gebühr:  normal: 22,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mitglieder: 16,00 €

Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17296
Yogilates - Sommerprogramm
Kursform: Kurs
Vom 17.08.2017 bis 07.09.2017, 4 Termine
Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung: Antje
Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a
Gebühr:  normal: 22,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mitglieder: 16,00 €

Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17297
Pilates Sommerprogramm
Kursform: Kurs
Vom 17.08.2017 bis 07.09.2017, 4 Termine
Donnerstags, 20:45 - 21:45 Uhr
Leitung: Antje
Ort: GS Goetheplatz, Zugang zur Turnhalle über Goethestr. 42a
Gebühr:  normal: 19,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mitglieder: 13,00 €

Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17298
Zumba für Alle Sommerprogramm!
Kursform: Kurs
Vom 14.08.2017 bis 04.09.2017, 4 Termine
Montags, 16:25 - 17:55 Uhr
Leitung: Angela
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 37,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mitglieder: 23,00 €

Bitte bringt Sportkleidung, eine Isomatte und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17299
Zumba am Donnerstag Sommerprogramm!
Kursform: Kurs
Vom 17.08.2017 bis 07.09.2017, 4 Termine
Donnerstags, 18:15 - 19:45 Uhr
Leitung: Angela
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 37,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mitglieder: 23,00 €

Bitte bringt Sportkleidung, eine Isomatte und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17301
Babys in Bewegung
Für 5- bis 12-monatige Kinder mit Mutter/Vater
Kursform: Kurs
Vom 23.08.2017 bis 25.10.2017, 7 Termine
Mittwochs, 09:30 - 10:45 Uhr
Leitung: Irene
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 53,00 €
Mitglieder: 45,00 €

ACHTUNG: Nicht am 13.09., 04.10. / 11.10.2017! Bitte bringt eine Decke mit und gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17302
Bewegungsforscher
Für Kinder ab 12 Monaten mit Mutter/Vater
Kursform: Kurs
Vom 23.08.2017 bis 25.10.2017, 7 Termine
Mittwochs, 11:00 - 12:15 Uhr
Leitung: Irene
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 53,00 €
Mitglieder: 45,00 €

ACHTUNG: Nicht am 13.09., 04. / 11.10.2017! Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17303
Kinderturnen & Ballspiele
3 - 6 Jahre
Kursform: Kurs
Vom 04.09.2017 bis 04.12.2017, 11 Termine
Montags, 16:45 - 17:45 Uhr
Leitung: Anja
Ort: GS Auf dem Loh, Haltenhoffstr. 46, untere Halle
Gebühr:  ermäßigt: 44,00 €
Mitglieder: 33,00 €

ACHTUNG: Nicht am 02./09./30.10.2017! Bitte bringt Sportsachen, Turnschuhe und etwas zu trinken mit. ACHTUNG: Am 1. Kurstermin können neue Kinder - nach Voranmeldung im Büro - zum Schnuppern kommen und sich danach für den Kurs anmelden! Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17304
Kindertanzen
4 - 7 Jahre
Kursform: Kurs
Vom 18.08.2017 bis 29.09.2017, 7 Termine
Freitags, 15:00 - 15:45 Uhr
Leitung: Alina
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 27,00 €
Mitglieder: 21,00 €

Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17305
Capoeira-Kids
5 - 12 Jahre
Kursform: Kurs
Vom 06.09.2017 bis 06.12.2017, 13 Termine
Mittwochs, 15:30 - 16:30 Uhr
Leitung: Andreas
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 60,00 €
Mitglieder: 48,00 €

ACHTUNG: Nicht am 04. und 11.10.2017! Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an! ACHTUNG: Am 1. Termin können neue Kinder - nach Voranmeldung im Büro - zum Schnuppern kommen und sich danach zum Kurs anmelden
zur Anmeldung

Kursnummer: 17306
Kids Hip Hop
6 - 9 Jahre
Kursform: Kurs
Vom 18.08.2017 bis 29.09.2017, 7 Termine
Freitags, 15:55 - 16:45 Uhr
Leitung: Alina
Ort: spokusa, Callinstr. 26 a
Gebühr:  ermäßigt: 30,00 €
Mitglieder: 24,00 €

ACHTUNG: Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17307
Stolz und stark NEU!
Selbstbehauptung für 8- bis 12-jährige Mädchen
Kursform: Wochenendkurs
Vom 23.09.2017 bis 24.09.2017, 2 Termine
Samstag - Sonntags, 09:30 - 12:30 / 09:30 - 12:30 Uhr
Leitung: Mai
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 42,00 €
Mitglieder: 36,00 €

Bitte bringt Sportsachen (Barfußtraining) und etwas zu trinken mit. Bitte gebt bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes an.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17310
Pilates am Morgen
Kursform: Kurs
Vom 12.09.2017 bis 05.12.2017, 10 Termine
Dienstags, 09:45 - 10:45 Uhr
Leitung: Frauke
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 62,00 €
ermäßigt: 55,00 €
Mitglieder: 40,00 €

ACHTUNG: Nicht am 03./10./31.10.2017! Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit! Am 1. Termin können neue TeilnehmerInnen - nach Voranmeldung im Büro - zum Schnuppern kommen und sich danach für den Kurs anzumelden!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17311
Badminton
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Kursform: Kurs
Vom 14.08.2017 bis 11.12.2017, 15 Termine
Montags, 18:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Torben / Hartwig
Ort: GS Auf dem Loh, Haltenhoffstr. 46, untere Halle
Gebühr:  normal: 108,00 €
ermäßigt: 95,00 €
Mitglieder: 74,00 €

Achtung: Nicht am 02. / 09. / 30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17312
Badminton-Gruppe Linden
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Montag, 07.08.2017, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle der GS Kastanienhof, Harenberger Str. 29
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: nicht am 02. / 09. / 30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17313
Badminton und mehr
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Dienstag, 08.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: GS Auf dem Loh, Haltenhoffstr. 46, untere Halle
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: nicht am 03. / 10. / 31.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17314
Freitag-Badminton
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Freitag, 11.08.2017, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: GS Auf dem Loh, Haltenhoffstr. 46, untere Halle
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: Nicht am 06. / 13.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17316
TriLoChi
Kursform: Kurs
Vom 13.09.2017 bis 29.11.2017, 10 Termine
Mittwochs, 16:45 - 18:00 Uhr
Leitung: Sabine
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 77,00 €
ermäßigt: 68,00 €
Mitglieder: 50,00 €

ACHTUNG: Nicht am 04. / 11.10.2017! Am 1. Termin können neue TeilnehmerInnen - nach Voranmeldung im Büro - zum Schnuppern kommen und sich danach für den Kurs anmelden. Bitte bringt eine Isomatte und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17319
Wassergymnastik von Pur e.V.
Wassertiefe 1,0 bis 1,3 Meter
Kursform: Kurs
Vom 19.09.2017 bis 05.12.2017, 9 Termine
Dienstags, 19:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Peter L.
Ort: Stadionbad, Robert-Enke-Str. 5
Gebühr:  normal: 70,00 €
ermäßigt: 62,00 €
Mitglieder: 45,00 €

ACHTUNG: Nicht am 03./10./31.10.2017! Wir treffen uns pünktlich um 19.30 Uhr und gehen gemeinsam ins Stadionbad. Die Wasserzeit dauert von 19.45 - 20.30 Uhr.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17320
Basketball - Spielgruppe
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Donnerstag, 03.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: Gymnasium Leibnizschule, Eingang Lister Kirchweg
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: nicht am 05. / 12.10.2017! Ab Oktober startet der Kurs um 20.30 Uhr.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17321
Basketball Freizeitgruppe
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Mittwoch, 09.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: Fichteschule, kleine Halle, Voltmerstr. 60, Zugang über Naturbad
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: nicht am 04. / 11.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17322
Volleyball Ricklingen NEU!
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Montag, 07.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: Peter-Ustinov-Schule, Nordfeldstr. 2, Zugang über Lehrerparkplatz
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: nicht am 02. / 09. / 30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17323
Discgolf
zum Kennenlernen
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 12.08.2017, 10:30 - 13:00 Uhr
Leitung: Felipe
Ort: Georgengarten, Treffpunkt bei spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 13,00 €
ermäßigt: 11,00 €
Mitglieder: 9,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17324
Volleyball Nord
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Montag, 07.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: GS Auf dem Loh, Haltenhoffstr. 46, obere Halle
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: nicht am 02. / 09. / 30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17325
Los Alimentos
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Mittwoch, 09.08.2017, 19:30 - 22:00 Uhr
Ort: Turnhalle der GS Lindener Markt, Davenstedter Str. 14
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

Bezahlung erfolgt im Kurs! ACHTUNG: nicht am 04. / 11.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17326
Discgolf NEU!
zum Vertiefen
Kursform: Kurs
Vom 16.08.2017 bis 06.09.2017, 4 Termine
Mittwochs, 18:30 - 21:00 Uhr
Leitung: Felipe
Ort: s. Hinweistext
Gebühr:  normal: 53,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Mitglieder: 36,00 €

Die ersten beiden Treffen werden am 16. und 23.08. um 18.20 Uhr an der Bushaltestelle Sahlkamp sein (Linie 122). Am 30.08. und 06.09. ist der Treffpunkt um 18.20 Uhr an der Bushaltestelle Hannover Roderbruchstraße (Linie 123 und 137). Bitte etwas zu trinken und outdoor taugliches Sportschuhwerk mitbringen.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17327
Fussball
Kursform: selbstorganisierte Gruppe
Ab Dienstag, 08.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: GS Auf dem Loh, Haltenhoffstr. 46, obere Halle
Gebühr:  Mitglieder: 24,00 € halbjährlich

ACHTUNG: nicht am 03. / 10. / 31.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17328
Yogilates in Linden
Kursform: Kurs
Vom 29.08.2017 bis 26.09.2017, 5 Termine
Dienstags, 19:00 - 20:15 Uhr
Leitung: Desiré
Ort: Turnhalle der Ihmeschule, Badenstedter Str. 14
Gebühr:  normal: 25,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mitglieder: 17,00 €

Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17330
Neue Rückenschule am Montag - AUSGEBUCHT -
nach den KddR-Qualitätskriterien
Kursform: Kurs
Vom 18.09.2017 bis 11.12.2017, 10 Termine
Montags, 18:15 - 19:45 Uhr
Leitung: Gabriele Schulz
Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31
Gebühr:  normal: 77,00 €
ermäßigt: 68,00 €
Mitglieder: 50,00 €

ACHTUNG: nicht am 02. / 09. / 30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17331
Neue Rückenschule am Mittwoch - AUSGEBUCHT -
nach den KddR-Qualitätskriterien
Kursform: Kurs
Vom 20.09.2017 bis 13.12.2017, 11 Termine
Mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr
Leitung: Gabriele Schulz
Ort: Tanzraum, Kollenrothstr. 10a
Gebühr:  normal: 85,00 €
ermäßigt: 75,00 €
Mitglieder: 55,00 €

ACHTUNG: nicht am 04. / 11.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17332
Neue Rückenschule am Donnerstag - AUSGEBUCHT -
nach den KddR-Qualitätskriterien
Kursform: Kurs
Vom 28.09.2017 bis 14.12.2017, 10 Termine
Donnerstags, 20:00 - 21:30 Uhr
Leitung: Gabriele Schulz
Ort: Tanzraum, Kollenrodtstr. 10a
Gebühr:  normal: 77,00 €
ermäßigt: 68,00 €
Mitglieder: 50,00 €

ACHTUNG: nicht am 05. / 12.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17333
Hatha Yoga früh NEU!
Kursform: Kurs
Vom 21.09.2017 bis 07.12.2017, 10 Termine
Donnerstags, 08:00 - 09:15 Uhr
Leitung: Wiebke
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 80,00 €
ermäßigt: 71,00 €
Mitglieder: 51,00 €

ACHTUNG: nicht am 05. / 12.10.2017! Am 1. Termin kann man gegen eine Gebühr von 9,- / 8,- erm. / 6,- Mgl. den Kurs ausprobieren und sich im Anschluss für den Kurs anmelden.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17334
Hatha Yoga am Montag
Kursform: Kurs
Vom 18.09.2017 bis 11.12.2017, 10 Termine
Montags, 20:00 - 21:30 Uhr
Leitung: Gabriele Schulz
Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31
Gebühr:  normal: 77,00 €
ermäßigt: 68,00 €
Mitglieder: 50,00 €

ACHTUNG: nicht am 02. / 09. / 30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17335
Hatha Yoga am Mittwoch
Kursform: Kurs
Vom 20.09.2017 bis 13.12.2017, 11 Termine
Mittwochs, 19:15 - 20:45 Uhr
Leitung: Gabriele Schulz
Ort: Tanzraum, Kollenrodtstr. 10a
Gebühr:  normal: 85,00 €
ermäßigt: 75,00 €
Mitglieder: 55,00 €

ACHTUNG: nicht am 04. / 11.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17336
Hatha Yoga am Freitag
Kursform: Kurs
Vom 22.09.2017 bis 08.12.2017, 10 Termine
Freitags, 17:00 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Schulz
Ort: Tanzraum, Kollenrodtstr. 10a
Gebühr:  normal: 77,00 €
ermäßigt: 68,00 €
Mitglieder: 50,00 €

ACHTUNG: nicht am 06. / 13.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17337
Yin Yoga SPECIAL!
zum Kennenlernen
Kursform: Kurs
Donnerstag, 10.08.2017, 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung: Antje
Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a
Gebühr:  normal: 8,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mitglieder: 5,00 €

Bitte bringt eine Yogamatte, eine Decke und, wenn vorhanden, Yogaklötze und -polster oder ein Kissen mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17338
Eltern / Kind - Yoga SPECIAL!
zum Kennenlernen
Kursform: Kurs
Sonntag, 27.08.2017, 10:00 - 11:30 Uhr
Leitung: Antje
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 10,00 € Mitglieder: 8,00 €

Bitte bringt eine Yogamatte, eine Decke und ein Kissen mit! Die Gebühren beziehen sich auf das Paar.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17339
Fitness & Selbstverteidigung
Kursform: Kurs
Vom 18.09.2017 bis 04.12.2017, 9 Termine
Montags, 17:00 - 18:30 Uhr
Leitung: Mai
Ort: Rampenstr. 7D, Hinterhof
Gebühr:  normal: 70,00 €
ermäßigt: 62,00 €
Mitglieder: 45,00 €

ACHTUNG: nicht am 02. / 09. / 30.10.2017! Bitte Sportsachen (Barfußtraining) und etwas zu trinken mitbringen.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17340
Kraft und Fitness Linden "früh"
Kursform: Kurs
Vom 22.08.2017 bis 05.12.2017, 13 Termine
Dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Sarah
Ort: Eichendorffschule, Hennigesstr. 3
Gebühr:  normal: 70,00 €
ermäßigt: 62,00 €
Mitglieder: 45,00 €

ACHTUNG: nicht am 03. / 10. / 31.10.2017! Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17341
Kraft und Fitness "Hainholz"
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Dienstag, 08.08.2017, 18:15 - 19:45 Uhr
Leitung: Christoph
Ort: Sporthalle in der Voltmerstr. 34
Gebühr:  Mitglieder: 12,00 € monatlich

ACHTUNG: nicht am 05.09., 03.10., 31.10.2017, auch am 10.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17342
Kraft und Fitness Linden "spät"
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Dienstag, 08.08.2017, 20:15 - 21:45 Uhr
Leitung: Desiré
Ort: Turnhalle Ihmeschule, Badenstedter Str. 14
Gebühr:  Mitglieder: 12,00 € monatlich

ACHTUNG: nicht am 03. / 10. / 31.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17343
Physical Training
Bewegen statt schonen
Kursform: Kurs
Vom 07.09.2017 bis 07.12.2017, 12 Termine
Donnerstags, 20:00 - 21:30 Uhr
Leitung: Peter F.
Ort: Wilhelm-Raabe-Schule, Langensalzastr. 24, untere Halle
Gebühr:  normal: 64,00 €
ermäßigt: 57,00 €
Mitglieder: 44,00 €

ACHTUNG: Nicht am 05./12.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17344
Yogilates
Kursform: Kurs
Vom 14.09.2017 bis 07.12.2017, 11 Termine
Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung: Antje
Ort: GS Goetheplatz, Zugang zur Turnhalle über Goethestr. 42a
Gebühr:  normal: 59,00 €
ermäßigt: 53,00 €
Mitglieder: 41,00 €

ACHTUNG: Nicht am 05./12.10.2017! Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17345
Yogilates & Pilates
Kursform: Kurs
Vom 06.09.2017 bis 29.11.2017, 11 Termine
Mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Frauke / Elisabeth
Ort: Wilhelm-Raabe-Schule, Langensalzastr. 24, obere Halle, Haupteingang
Gebühr:  normal: 59,00 €
ermäßigt: 53,00 €
Mitglieder: 41,00 €

ACHTUNG: Nicht am 04./11.10.2017! Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17346
Pilates
Kursform: Kurs
Vom 14.09.2017 bis 07.12.2017, 11 Termine
Donnerstags, 20:45 - 21:45 Uhr
Leitung: Antje
Ort: GS Goetheplatz, Zugang zur Turnhalle über Goethestr. 42a
Gebühr:  normal: 44,00 €
ermäßigt: 41,00 €
Mitglieder: 31,00 €

ACHTUNG: Nicht am 05./12.10.2017! Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17347
Pilates und Yoga Lounge
für Fortgeschrittene
Kursform: Kurs
Vom 12.09.2017 bis 12.12.2017, 11 Termine
Dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
Leitung: Katja
Ort: Turnhalle der GS Lindener Markt, Davenstedter Str. 14
Gebühr:  normal: 59,00 €
ermäßigt: 53,00 €
Mitglieder: 41,00 €

ACHTUNG: Nicht am 03./10./31.10.2017! Bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17348
Selbstverteidigung I
Workshop für Frauen und Männer
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 18.11.2017, 10:00 - 16.00 Uhr
Leitung: Christoph
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 33,00 €
ermäßigt: 29,00 €
Mitglieder: 23,00 €

Kurs 17348 + 17349 als Paket: 64,- / 56,- erm. / 44,- Mgl. Es ist eine Mittagspause von einer Stunde eingeplant!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17349
Selbstverteidigung II
Workshop für fortgeschrittene Frauen und Männer
Kursform: Wochenendkurs
Sonntag, 19.11.2017, 10:00 - 16.00 Uhr
Leitung: Christoph
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 33,00 €
ermäßigt: 29,00 €
Mitglieder: 23,00 €

Kurs 17348 + 17349 als Paket: 64,- / 56,- erm. / 44,- Mgl. Es ist eine Mittagspause von einer Stunde eingeplant! Bitte bringt ein altes T_Shirt, das nicht mehr gebraucht wird, mit.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17350
SPOKUSA - Chor
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Mittwoch, 09.08.2017, 19:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Lisa Bockemüller
Ort: Gemeindehaus St. Elisabeth, Gellertstr. 42
Gebühr:  Mitglieder: 8,00 € monatlich

ACHTUNG: Nicht am 04./11.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17351
Zumba am Montag
Kursform: Kurs
Vom 11.09.2017 bis 11.12.2017, 11 Termine
Montags, 16:25 - 17:55 Uhr
Leitung: Angela
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 99,00 €
ermäßigt: 88,00 €
Mitglieder: 63,00 €

ACHTUNG: Nicht am 02./09./30.10.2017! Bitte bringt Sportkleidung, eine Isomatte und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17352
Zumba Basic
für EinsteigerInnen
Kursform: Wochenendkurs
Montag, 07.08.2017, 16:25 - 18:25 Uhr
Leitung: Angela
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 16,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Mitglieder: 11,00 €

Bitte bringt Sportkleidung und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17353
Zumba am Donnerstag
für Zumba-Begeisterte mit Erfahrung
Kursform: Kurs
Vom 14.09.2017 bis 14.12.2017, 12 Termine
Donnerstags, 18:15 - 19:45 Uhr
Leitung: Angela
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 108,00 €
ermäßigt: 95,00 €
Mitglieder: 68,00 €

ACHTUNG: Nicht am 05./12.10.2017! Bitte bringt Sportkleidung, eine Isomatte und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17354
Salsation
Kursform: Kurs
Vom 16.09.2017 bis 02.12.2017, 9 Termine
Samstags, 17:00 - 18:15 Uhr
Leitung: Angela / Edier
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 73,00 €
ermäßigt: 64,00 €
Mitglieder: 47,00 €

ACHTUNG: Nicht am 30.09., 07.10., 28.10.2017! Auch am 14.10.2017! Bitte bringt Sportkleidung und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17357
Tänzerische Fitness
nach der Energy Dance Methode
Kursform: Kurs
Vom 22.09.2017 bis 08.12.2017, 10 Termine
Freitags, 10:00 - 11:00 Uhr
Leitung: Alexandra Steinmeier
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 90,00 €
ermäßigt: 80,00 €
Mitglieder: 57,00 €

ACHTUNG: Nicht am 06./13.10.2017! Bitte bringt neben bequemer Kleidung ein Handtuch und eine Isomatte mit. ACHTUNG: Am 1. Termin ist es für neue TeilnehmerInnen nach Voranmeldung im Büro möglich, zum Schnuppern zu kommen und sich danach zum Kurs anzumelden!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17358
Zumba Gold am Dienstag Morgen
Kursform: Kurs
Vom 05.09.2017 bis 12.12.2017, 12 Termine
Dienstags, 11:00 - 12:15 Uhr
Leitung: Wendy
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 97,00 €
ermäßigt: 86,00 €
Mitglieder: 62,00 €

ACHTUNG: Nicht am 03./10./31.10.2017! Bitte bringt Sportkleidung, eine Isomatte und ein Handtuch mit! ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten! ACHTUNG: Am 1. Termin können neue TeilnehmerInnen - nach Voranmeldung im Büro - zum Schnuppern kommen und sich danach für den Kurs anmelden.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17359
Zumba Gold
Kursform: Kurs
Vom 14.09.2017 bis 14.12.2017, 12 Termine
Donnerstags, 17:00 - 18:15 Uhr
Leitung: Angela
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 97,00 €
ermäßigt: 86,00 €
Mitglieder: 62,00 €

ACHTUNG: Nicht am 05./12.10.2017! Bitte bringt Sportkleidung und ein Handtuch mit! Achtung: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17361
Salsa Cubana I NEU!
für Anfänger/innen
Kursform: Kurs
Vom 14.09.2017 bis 02.11.2017, 6 Termine
Donnerstags, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Tanja und Mansoor
Ort: Rampenstr. 7D, Hinterhof
Gebühr:  normal: 61,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Mitglieder: 39,00 €

ACHTUNG: Nicht am 05./12.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17362
Salsa Cubana II
für Fortgeschrittene
Kursform: Kurs
Vom 09.11.2017 bis 14.12.2017, 6 Termine
Donnerstags, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Tanja und Mansoor
Ort: Rampenstr. 7D, Hinterhof
Gebühr:  normal: 61,00 €
ermäßigt: 54,00 €
Mitglieder: 39,00 €

Voraussetzungen sind Kenntnisse der Grundfiguren der kubanischen Salsa. QuereinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17366
Swing Tanzen intermediate
Lindy Hop Mittelstufe
Kursform: Kurs
Vom 23.08.2017 bis 06.12.2017, 14 Termine
Mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Shorty und Boris
Ort: spokusa. Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 113,00 €
ermäßigt: 102,00 €
Mitglieder: 73,00 €

ACHTUNG: Nicht am 04./11.10.2017! Voraussetzungen: Sicherheit in den Basics, Die Unterschiede zwischen groove walks, kicks und triple steps sind bekannt und in den genannten Schrittvarianten kann geführt bzw. gefolgt werden!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17367
Swing Tanzen advanced
Lindy Hop für Fortgeschrittene
Kursform: Kurs
Vom 23.08.2017 bis 06.12.2017, 14 Termine
Mittwochs, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Shorty und Boris
Ort: spokusa. Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 140,00 €
ermäßigt: 126,00 €
Mitglieder: 90,00 €

ACHTUNG: Nicht am 04./11.10.2017! Voraussetzungen: Sicherheit im Führen bzw. Folgen komplizierter Figuren. Kennen und Anwenden verschiedener Techniken während des Tanzens.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17368
Fresh up Tanzen II
für Wiedereinsteiger/innen
Kursform: Kurs
Vom 18.08.2017 bis 25.08.2017, 2 Termine
Freitags, 18:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Charlie und Daniel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 16,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Mitglieder: 10,00 €

17368 + 17372 als Paket: 102,00 / 91,00 erm. / 64,00 Mgl.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17369
Fresh up Tanzen IV
für WiedereinsteigerInnen
Kursform: Kurs
Vom 18.08.2017 bis 25.08.2017, 2 Termine
Freitags, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Charlie und Daniel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 20,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Mitglieder: 12,00 €

17369 + 17374 als Paket: 116,00 / 104,00 erm. / 73,00 Mgl.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17370
Tanzen IV am Sonntag
Kursform: Kurs
Vom 17.09.2017 bis 03.12.2017, 10 Termine
Sonntags, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Agnes und Johannes
Ort: Bürgerschule, Schaufelder Str. 30, 2. OG
Gebühr:  normal: 100,00 €
ermäßigt: 90,00 €
Mitglieder: 64,00 €

ACHTUNG: Nicht am 01./08.10.2017! Auch am 15.10.2017! 17369 + 17370 als Paket: 116,00 / 104,00 erm. / 73,00 Mgl.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17371
Tanzen I NEU!
Kursform: Kurs
Vom 20.09.2017 bis 06.12.2017, 10 Termine
Mittwochs, 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Simone und Moritz
Ort: Bürgerschule, Schaufelder Str. 30, 2. OG
Gebühr:  normal: 100,00 €
ermäßigt: 90,00 €
Mitglieder: 64,00 €

ACHTUNG: Nicht am 04./11.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17372
Tanzen II
Kursform: Kurs
Vom 08.09.2017 bis 01.12.2017, 11 Termine
Freitags, 18:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Charlie und Daniel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 89,00 €
ermäßigt: 80,00 €
Mitglieder: 57,00 €

ACHTUNG: Nicht am 06./13.10.2017! 17368 + 17372 als Paket: 102,00 / 91,00 erm. / 64,00 Mgl.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17373
Tanzen III
Kursform: Kurs
Vom 11.09.2017 bis 04.12.2017, 10 Termine
Montags, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Natascha und Tobias
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 100,00 €
ermäßigt: 90,00 €
Mitglieder: 64,00 €

ACHTUNG: Nicht am 02./09./30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17374
Tanzen IV am Freitag
Kursform: Kurs
Vom 15.09.2017 bis 01.12.2017, 10 Termine
Freitags, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Charlie und Daniel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 100,00 €
ermäßigt: 90,00 €
Mitglieder: 64,00 €

ACHTUNG: Nicht am 06./13.10.2017! 17369 + 17374 als Paket: 116,00 / 104,00 erm. / 73,00 Mgl.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17375
Tanzen V+
Kursform: Kurs
Vom 11.09.2017 bis 04.12.2017, 10 Termine
Montags, 18:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Verena und Tobias
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 100,00 €
ermäßigt: 90,00 €
Mitglieder: 64,00 €

ACHTUNG: Nicht am 02./09./30.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17376
Tanz Total donnerstags
Kursform: Kurs
Ab Donnerstag, 03.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Stephanie und Tobias
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  Mitglieder: 19,00 €

ACHTUNG: Nicht am 05./12.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17377
Tanz Total stressfrei
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Dienstag, 08.08.2017, 18:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Agnes und Robert
Ort: SPOKUSA, Callinstr. 26a
Gebühr:  Mitglieder: 19,00 € monatlich

ACHTUNG: Nicht am 03./10./31.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17378
Tanz Total dienstags spät
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Dienstag, 08.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Agnes und Rüdiger
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  Mitglieder: 19,00 € monatlich

ACHTUNG: Nicht am 03./10./31.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17379
Tanz Total Callin eins
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Sonntag, 06.08.2017, 18:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Ilka und Robert
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  Mitglieder: 19,00 € monatlich

ACHTUNG: Nicht am 01./08.10.2017! Auch am 15.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17380
Tanz Total Büschu
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Sonntag, 06.08.2017, 18:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Agnes und Johannes
Ort: Bürgerschule, Schaufelder Str. 30
Gebühr:  Mitglieder: 19,00 € monatlich

ACHTUNG: Nicht am 01./08.10.2017! Auch am 15.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17381
Tanz Total Callin zwei
Kursform: fortlaufendes Angebot
Ab Sonntag, 06.08.2017, 20:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Martina und Robert
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  Mitglieder: 19,00 € monatlich

ACHTUNG: Nicht am 01./08.10.2017! Auch am 15.10.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17382
Ein Wochenende singen... - AUSGEBUCHT -
offenes Chorwochenende
Kursform: Wochenendkurs
Vom 28.07.2017 bis 30.07.2017, 3 Termine
Freitag - Sonntags, 20:00 - 22:00 / 11:00 - 16:00 / 11:00 - 14:30 Uhr
Leitung: Frieder Bleyl
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 50,00 €
ermäßigt: 45,00 €
Mitglieder: 32,00 €

Achtung: Ein kostenfreier Rücktritt von einer Anmeldung ist bis 4 Wochen vor den Chorwochenenden möglich, danach muss die volle Gebühr gezahlt werden!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17383
Shim Sham
Für absolute Beginner
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 12.08.2017, 14:00 - 16:30 Uhr
Leitung: Shorty und Boris
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 24,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mitglieder: 16,00 €

Es ist ein "Linedance", der solo getanzt wird. Auch gut für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17384
Slowfox I
Für AnfängerInnen
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 19.08.2017, 10:00 - 13:00 Uhr
Leitung: Charlie und Daniel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

In diesem Workshop werden anhand einer Figurenfolge die technischen Grundelemente vermittelt. Für die Teilnahme empfehlen wir Kenntnisse aus Tanzen III.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17385
NEU: Südamerikanische Tänze
Samba und Salsa für Einzeltänzer/innen
Kursform: Wochenendkurs
Vom 19.08.2017 bis 20.08.2017, 2 Termine
Samstag / Sonntags, 13:30 - 16:30 / 11:00 - 14:00 Uhr
Leitung: Maria do Socorro
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 53,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Mitglieder: 36,00 €

Bitte bringt Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17386
Discofox III NEU!
Für Fortgeschrittene
Kursform: Wochenendkurs
Sonntag, 20.08.2017, 14:30 - 17:30 Uhr
Leitung: Agnes und Johannes
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17387
Merengue und Bachata
für Anfänger/innen
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 26.08.2017, 11:00 - 13:30 Uhr
Leitung: Tanja und Mansoor
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 21,00 €
ermäßigt: 19,00 €
Mitglieder: 13,00 €

17387 + 17388 als Paket: Gebühr: 39,- / 35,- erm. / 25,- Mgl. Bei Paketbuchung bringt bitte etwas zu essen mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17388
Salsa Cubana I
für Anfänger/innen
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 26.08.2017, 14:00 - 16:30 Uhr
Leitung: Tanja und Mansoor
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 21,00 €
ermäßigt: 19,00 €
Mitglieder: 13,00 €

17387 + 17388 als Paket: Gebühr: 39,- / 35,- erm. / 25,- Mgl. Bei Paketbuchung bringt bitte etwas zu essen mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17389
Lindy Hop - Jig Walks & Charleston Steps
Workshop für Beginner ohne Vorkenntnisse
Kursform: Wochenendkurs
Vom 27.08.2017 bis 10.09.2017, 2 Termine
Sonntags, 14:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Tina und Matthias
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 53,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Mitglieder: 36,00 €

ACHTUNG: Bitte gebt an, wenn ihr euch alleine anmeldet, ob ihr als Leader oder Follower tanzen wollt oder ob euch beide Rollen recht wären. Bei 5 Paaren lassen wir einen extra Follower bzw. Leader zu, bei 10 Paaren max. 2. Wenn es nicht passen sollte, setzen wir euch auf die Warteliste bis sich ein/e mögliche/r Partner/in anmeldet.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17390
Ein Wochenende singen...
offenes Chorwochenende
Kursform: Wochenendkurs
Vom 01.09.2017 bis 03.09.2017, 3 Termine
Freitag - Sonntags, 20:00 - 22:00 / 11:00 - 16:00 / 11:00 - 14:30 Uhr
Leitung: Frieder Bleyl
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 50,00 €
ermäßigt: 45,00 €
Mitglieder: 32,00 €

Achtung: Ein kostenfreier Rücktritt von einer Anmeldung ist bis 4 Wochen vor den Chorwochenenden möglich, danach muss die volle Gebühr gezahlt werden! Dieser Workshop im September hat das gleiche Programm wie Kurs 17382.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17391
Salsa Cubana II
für leicht Fortgeschrittene
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 09.09.2017, 10:30 - 13:30 Uhr
Leitung: Tanja und Mansoor
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17392
Authentic Jazz Workshop
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 16.09.2017, 14:00 - 16:30 Uhr
Leitung: Shorty und Boris
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 24,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mitglieder: 16,00 €

Ein Partner / eine Partnerin wird nicht benötigt. Der Workshop ist auch für absolute Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17393
Tango Argentino NEU!
für Anfänger/innen
Kursform: Wochenendkurs
Vom 17.09.2017 bis 17.12.2017, 4 Termine
Sonntags, 11:00 - 14:00 Uhr
Leitung: Ina und Lutz
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 79,00 €
ermäßigt: 71,00 €
Mitglieder: 57,00 €

Die zwei weiteren Termine sind der 22.10. + 12.11.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17394
Tango Argentino
für Fortgeschrittene
Kursform: Wochenendkurs
Vom 17.09.2017 bis 17.12.2017, 4 Termine
Sonntags, 14:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Ina und Lutz
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 79,00 €
ermäßigt: 71,00 €
Mitglieder: 57,00 €

Die zwei weiteren Termine sind der 22.10. + 12.11.2017!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17395
Lindy Hop - 8-Count Basics & Triple Steps
Workshop für Beginner ohne Vorkenntnisse
Kursform: Wochenendkurs
Vom 24.09.2017 bis 15.10.2017, 2 Termine
Sonntags, 14:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Tina und Matthias
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 53,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Mitglieder: 36,00 €

ACHTUNG: Bitte gebt an, wenn ihr euch alleine anmeldet, ob ihr als Leader oder Follower tanzen wollt oder ob euch beide Rollen recht wären. Bei 5 Paaren lassen wir einen extra Follower bzw. Leader zu, bei 10 Paaren max. 2. Wenn es nicht passen sollte, setzen wir euch auf die Warteliste bis sich ein/e mögliche/r Partner/in anmeldet.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17396
Shim Sham
Für absolute Beginner
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 21.10.2017, 14:00 - 16:30 Uhr
Leitung: Shorty und Boris
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 24,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mitglieder: 16,00 €

Es ist ein "Linedance", der solo getanzt wird. Auch gut für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17397
Musiktheater-mach-mit
"Rendevous auf dem Opernball" mit Melodien aus Operette, Lied und Chanson
Kursform: Wochenendkurs
Vom 27.10.2017 bis 29.10.2017, 3 Termine
Freitag - Sonntags, 15:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Bettina Delius
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 84,00 €
ermäßigt: 75,00 €
Mitglieder: 53,00 €

Der Kurs findet am Sa. von 10.00 - 12:30 und 15:00 - 17:00 Uhr und am So. von 11:30 - 16:00 Uhr statt. Es werden keinerlei Voraussetzungen erwartet, einzig die Freude am Ausprobieren! Zum Abschluss dieser 3 Tage gibt es eine intern-öffentliche Präsentation von ca. 30 Minuten in Kostüm und Maske.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17398
Bachata pur
für Paare mit und ohne Vorkenntnisse
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 04.11.2017, 10:30 - 13:30 Uhr
Leitung: Tanja und Mansoor
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17399
Zumba Toning
für EinsteigerInnen
Kursform: Wochenendkurs
Sonntag, 05.11.2017, 10:30 - 12:30 Uhr
Leitung: Greta
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 20,00 €
ermäßigt: 18,00 €
Mitglieder: 15,00 €

Die Sticks werden für den Workshop zur Verfügung gestellt. ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17401
Babys in Bewegung
Für 5- bis 12-monatige Kinder mit Mutter/Vater
Kursform: Kurs
Vom 01.11.2017 bis 13.12.2017, 7 Termine
Mittwochs, 09:30 - 10:45 Uhr
Leitung: Irene
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 53,00 €
Mitglieder: 45,00 €

Bitte bringt eine Decke mit und gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17402
Bewegungsforscher
Für Kinder ab 12 Monaten mit Mutter/Vater
Kursform: Kurs
Vom 01.11.2017 bis 13.12.2017, 7 Termine
Mittwochs, 11:00 - 12:15 Uhr
Leitung: Irene
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 53,00 €
Mitglieder: 45,00 €

Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17404
Kindertanzen
4 - 7 Jahre
Kursform: Kurs
Vom 20.10.2017 bis 08.12.2017, 7 Termine
Freitags, 15:00 - 15:45 Uhr
Leitung: Alina
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  ermäßigt: 27,00 €
Mitglieder: 21,00 €

ACHTUNG: Nicht am 27.10.2017! Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17406
Kids Hip Hop
6 - 9 Jahre
Kursform: Kurs
Vom 20.10.2017 bis 08.12.2017, 7 Termine
Freitags, 15:55 - 16:45 Uhr
Leitung: Alina
Ort: spokusa, Callinstr. 26 a
Gebühr:  ermäßigt: 30,00 €
Mitglieder: 24,00 €

ACHTUNG: Nicht am 27.10.2017! Bitte gebt bei der Anmeldung das Geb.-Datum der Kinder an!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17437
Yin Yoga SPECIAL!
zum Kennenlernen
Kursform: Kurs
Sonntag, 05.11.2017, 15:00 - 16:30 Uhr
Leitung: Antje
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 8,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mitglieder: 5,00 €

Bitte bringt eine Yogamatte, eine Decke und, wenn vorhanden, Yogaklötze und -polster oder ein Kissen mit!
zur Anmeldung

Kursnummer: 17439
Fitness & Selbstverteidigung
zum Kennenlernen
Kursform: Kurs
Montag, 11.09.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Leitung: Mai
Ort: Rampenstr. 7D, Hinterhof
Gebühr:  normal: 8,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Mitglieder: 5,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17490
Slowfox II
Für Fortgeschrittene
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 11.11.2017, 10:00 - 13:00 Uhr
Leitung: Charlie und Daniel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17491
Zouk
für absolute Beginner
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 11.11.2017, 13:30 - 16:30 Uhr
Leitung: Patricia und Marcel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17492
Salsa Cubana III
für Fortgeschrittene
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 25.11.2017, 10:30 - 13:30 Uhr
Leitung: Tanja und Mansoor
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17493
Lindy Hop - Circle & Swingouts
Workshop für Beginner mit Vorkenntnissen
Kursform: Wochenendkurs
Vom 26.11.2017 bis 03.12.2017, 2 Termine
Sonntags, 14:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Tina und Matthias
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 53,00 €
ermäßigt: 47,00 €
Mitglieder: 36,00 €

ACHTUNG: Bitte gebt an, wenn ihr euch alleine anmeldet, ob ihr als Leader oder Follower tanzen wollt oder ob euch beide Rollen recht wären. Bei 5 Paaren lassen wir einen extra Follower bzw. Leader zu, bei 10 Paaren max. 2. Wenn es nicht passen sollte, setzen wir euch auf die Warteliste bis sich ein/e mögliche/r Partner/in anmeldet.
zur Anmeldung

Kursnummer: 17494
Zouk NEU!
für fortgeschrittene AnfängerInnen
Kursform: Wochenendkurs
Samstag, 02.12.2017, 13:30 - 16:30 Uhr
Leitung: Patricia und Marcel
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 28,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mitglieder: 19,00 €

zur Anmeldung

Kursnummer: 17495
Ein Wochenende singen...- AUSGEBUCHT -
offenes Chorwochenende
Kursform: Wochenendkurs
Vom 08.12.2017 bis 10.12.2017, 3 Termine
Freitag - Sonntags, 20:00 - 22:00 / 11:00 - 16:00 / 11:00 - 14:30 Uhr
Leitung: Frieder Bleyl
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr:  normal: 50,00 €
ermäßigt: 45,00 €
Mitglieder: 32,00 €

Achtung: Ein kostenfreier Rücktritt von einer Anmeldung ist bis 4 Wochen vor den Chorwochenenden möglich, danach muss die volle Gebühr gezahlt werden!
zur Anmeldung