Walken im Park

montags und donnerstags, 8:30 - 9:30 Uhr
Treffpunkt Haltestelle Schneiderberg. Bitte meldet euch unter 0511 - 70 23 60 an.

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv.
mittwochs, 15:30 - 17:00 Uhr
spokusa-Callinsaal, Callinstr. 26a

ACHTUNG: Bitte denke daran, ein großes Handtuch mitzubringen oder eine eigene Gymnastikmatte, etwas zu trinken und auch gern einen Kaffeebecher.

Fahrradkurs für Frauen

Ganz behutsam lernen - vom Laufrad und Roller bis zum Fahrradfahren. Bitte bringt ein verkehrstüchtiges, passendes Fahrrad mit sowie ein Handtuch und Wasser für euch.

Montag bis Samstag, 27. - 31.03.2023
jeweils 10:00 - 13:30 Uhr
Auf dem Hof der Alten Grammophon
Gebühr: 35,- €

ACHTUNG: Bitte meldet euch unbedingt vorher verbindlich unter 0511 - 70 23 60 an, die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

Stand 09.03.2023