Programmheft

Das aktuelle Programmheft mit den Kursen ab Januar 2018 kann man sich als pdf runterladen. Oder man schaut sich die aktuellen Kurse und Workshops einzeln und im Detail an und kann sich dann per Online-Formular anmelden.

Sport und Spiel

Ballsport treiben ohne Ligastress und ohne Auswärtsfahrten: Bei unseren Sport- und Spielkursen stehen nicht Tabellen oder Rankings im Vordergrund, sondern der Spaß! Uns geht es um die Lust am Sport mit netten Leuten, um Fitness und ums Auspowern. Natürlich wollen wir auch den Gegner, die Gegnerin ausspielen, Tore erzielen, Körbe werfen. Aber nicht um jeden Preis.

Für selbstorganisierte Kurse ist die Mitgliedschaft aus versicherungs­recht­lichen Gründen Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs!

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness sind bei SPOKUSA zwei eng miteinander verknüpfte Bereiche. Der ganze Körper steht im Vordergrund. Nach Kräftigungs- und Aus­dauertraining kommen auch Entspannungsphasen nicht zu kurz. Unsere Palette reicht von sanften Kursen bis hin zu Schweiß treibendem Fitnesstraining.

Kids@spokusa

Kids@spokusa heißen unsere Baby- und Kinderkurse. Bei Turnen oder Tanz, mit oder ohne Ball, mit oder ohne Geräte – Spiel und Spaß stehen auf jeden Fall an erster Stelle.

Für den Kindergeburtstag sucht ihr nach einem außergewöhnlichen Highlight? Vielleicht haben wir das Passende für euch: Wir bieten verschiedene Workshops an, die sich individuell gestalten lassen.

Bewegung und Tanz

In Bewegung und Tanz finden sich die Angebote für »Einzel«-TänzerInnen, die Lust haben auf Rhythmus und Musik aus fernen Ländern …

Swing, Salsa und Standard/Latein

Für seinen Paartanz ist SPOKUSA bis über die ­Stadt­grenzen hinaus bekannt. Kursteilnehmerinnen und -­teil­nehmer sind immer wieder begeistert von dem Ange­bot, der unverkrampften Atmosphäre und den netten Leuten im Kurs, den Rahmenbedingungen und nicht zuletzt von den Tanzlehrerinnen und
-lehrern, die gleichberechtigt unterrichten und jeweils individuell auf die Paare eingehen.
Unser Angebot im Paartanz: Ihr könnt euch das Passende aussuchen vom absoluten AnfängerInnenkurs bis zu Tanz Total. Ihr seid eingeladen zu regelmäßigen zusätzlichen Angeboten im Callinsaal wie Tanztees oder auch Workshops, die einzelne Tänze vertiefen oder bestimmte Aspekte oder Formen aufgreifen.
Einzelanmeldungen
Wir bitten interessierte Einzelpersonen dringend, Kontakt mit dem SPOKUSA-Büro aufzunehmen und sich zu informieren. Wir bemühen uns, Tanzpaare zusammenzustellen, um allen die Teilnahme am Kurs zu ermöglichen. Trotzdem empfehlen wir Einzel­personen, auch intensiv in ihrem Bekanntenkreis nach möglichen Tanzpartnerinnen bzw. Tanzpartnern zu suchen – das erhöht die Aussichten enorm.

Tanztees und Partys

Zum Üben und Vertiefen und natürlich auch zum ­Feiern sind die Tanzveranstaltungen neben den Kursen. JedeR ist will­kommen, ob Kurs­teilnehmerIn oder nicht.

Workshops

Zusätzlich zu den Kursen bieten wir Workshops an Wochenenden, die kurze und intensive Einblicke in die Angebotspalette von SPOKUSA oder auch zu ganz speziellen Themen geben.