Fitnesstraining
Fit von Kopf bis Fuß21.10.2024 - 09.12.2024
Kursnummer: 24443
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 8
Wochentag: Montag
Zeit: 17:00 - 18:15
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 51,00 EUR
Gebühr erm.: 47,00 EUR
Gebühr Mgl.: 36,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Kristin
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. In diesem Kurs erwartet euch eine Stunde voller Motivation und Power! Ich leite euch durch das Workout mit guter Laune und alltagstauglichen Übungen, die effektiv und nachhaltig sind. Dabei vereinen wir Ausdauerelemente und Krafttrainingselemente. So erreichen wir ein optimales Training zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Jede Person kann hier jederzeit mitmachen, das Fitnesslevel ist dabei völlig egal! Bringt bitte eine Fitnessmatte mit. ACHTUNG: Im Callinsaal gibt es keine Duschmöglichkeiten!