Fitnesstraining
Fit von Kopf bis Fuß12.01.2026 - 09.03.2026
Kursnummer: 26143
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 8
Wochentag: Montag
Zeit: 17:00 - 18:10
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 68,00 EUR
Gebühr erm.: 61,00 EUR
Gebühr Mgl.: 47,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Kristin
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. ACHTUNG: Auch am 02.02.2026 / Nicht am 09.02.2026! In diesem Kurs erwartet euch eine Stunde voller Motivation und Power! Ich leite euch durch das Workout mit guter Laune und alltagstauglichen Übungen, die effektiv und nachhaltig sind. Dabei vereinen wir Ausdauerelemente und Krafttrainingselemente. So erreichen wir ein optimales Training zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Jede Person kann hier jederzeit mitmachen, das Fitnesslevel ist dabei völlig egal! Bringt bitte eine Fitnessmatte mit. ACHTUNG: Im Callinsaal gibt es keine Duschmöglichkeiten! ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.