Fitnesstraining
Wassergymnastik von PUR e.V. - AUSGEBUCHT -07.04.2024 - 16.06.2024
Tiefwasser / Nur für Schwimmer*innen
Kursnummer: 24237
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 10
Wochentag: Sonntag
Zeit: 19:00 - 19:45
Ort: Fössebad, Liepmannstr. 7B
Gebühr: 88,00 EUR
Gebühr erm.: 79,00 EUR
Gebühr Mgl.: 59,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Peter L. (mind. 4x) / Mai
Hinweis und Inhalt: 7 Plätze reserviert. ACHTUNG: Nicht am 19.05.2024! Auch am 12.05.2024! Im Wasser fällt vieles leichter auch der Schritt zur körperlichen Fitness. Wassergymnastik fördert mit Hilfe des Wasserwiderstandes im nahezu schwerelosen Zustand Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und schult Körperwahrnehmungen und Reaktionsvermögen ein gelenkschonendes Training für Jung und Alt. Wir arbeiten im Tiefwasser unterstützend mit Bauchgurten. ACHTUNG: Wir treffen uns pünktlich um 18.30 Uhr im Foyer und gehen gemeinsam ins Bad. Die Wasserzeit dauert dann von 19.00 - 19.45 Uhr. Bitte bringt 1,- Euro Schrankgeld und 5 Cent fürs Föhnen mit. (Da wir z.Zt. keine eigenen Wasserzeiten von der Stadt bekommen, bieten wir diesen Kurs von PUR e.V. an. Anmeldungen laufen wie bisher über das SPOKUSA-Büro.)