Fitnesstraining
Yogilates »dienstagmorgens« - HYBRID22.04.2025 - 01.07.2025
Kursnummer: 25244
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 10
Wochentag: Dienstag
Zeit: 09:45 - 10:45
Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom
Gebühr: 68,00 EUR
Gebühr erm.: 60,00 EUR
Gebühr Mgl.: 47,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Steffi
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. ACHTUNG: Nicht am 10.06.2025! Der Kurs vereint Übungsabfolgen aus Yoga und Pilates. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke werden geschmeidig gehalten. Im Einklang mit der Atmung werden Bewegungsspektrum, Kondition sowie Konzentration und Balance trainiert. Offen für alle Level. Bitte bringt eine Isomatte und ein Handtuch mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern. ACHTUNG: In der Callinstr. gibt es keine Duschmöglichkeiten! ACHTUNG Hybrid:Es kann immer mal wieder zu technischen Störungen kommen (z.B. durch Zoom-updates), die wir schnellstmöglich beheben.