Fitnesstraining
Pilates-Rücken »Linden«22.04.2025 - 24.06.2025
Kursnummer: 25246
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 9
Wochentag: Dienstag
Zeit: 20:00 - 21:15
Ort: Eichendorffschule, Hennigesstr. 3, 2.OG
Gebühr: 56,00 EUR
Gebühr erm.: 53,00 EUR
Gebühr Mgl.: 43,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Oyun
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. ACHTUNG: Nicht am 10.06.2025! In diesem Kurs kräftigen wir die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte, die deinen Rücken stabilisieren und entlasten. Dadurch verbesserst du deine Haltung und erlangst ein aufgerichtetes Erscheinungsbild. Die Pilatesübungen schulen zusätzlich deine Atmung und machen deinen Körper und deine Muskeln geschmeidiger und beweglicher. Bitte bringe eine Fitnessmatte und ein Handtuch mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.