Fitnesstraining
Tänzerische Fitness am Freitagmorgen - AUSGEBUCHT -17.01.2025 - 28.03.2025
Kursnummer: 25157
Kursform: Kurs
Kursbereich: Tanzen
Anzahl Termine: 11
Wochentag: Freitag
Zeit: 09:30 - 10:30
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 88,00 EUR
Gebühr erm.: 77,00 EUR
Gebühr Mgl.: 55,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Alexandra Steinmeier
Hinweis und Inhalt: 10 - 22 Personen. Leichte und lockere Fitness für alle: Zu abwechslungsreicher Musik werden einfache, fließende Bewegungen ohne Choreografien (!) ausgeführt - mal kraftvoll, mal ruhig und sanft. Jede*r kann mitmachen, unabhängig von Alter, Erfahrung und Kondition. Hier könnt ihr Stück für Stück eure Beweglichkeit und Fitness verbessern und gleichzeitig das tänzerische Gefühl und das Spüren und Wahrnehmen des eigenen Körpers steigern. Bitte bringt bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Fitnessmatte mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern. ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten.