Trilochi | Tai Chi | Achtsamkeit

TriloChi® am Samstag07.03.2026

Winter-/ Frühlings-SPECIAL - die eigene Mitte stabilisieren

Kursnummer: 26197

Kursform: Wochenendkurs

Kursbereich: Fitness

Anzahl Termine: 1

Wochentag: Samstag

Zeit: 10:30 - 13:00

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Gebühr: 26,00 EUR

Gebühr erm.: 24,00 EUR

Gebühr Mgl.: 18,00 EUR

Zahlungsrhythmus:

Kursleitung: Sabine

Hinweis und Inhalt: ab 10 - 24 Personen. Wir begleiten den empfindlichen Übergang vom Winter in den Frühling im Element Erde. Um im Gleichgewicht zu bleiben in diesem Jahreswechsel, werden wir uns bewusst mit Händen und Füßen verwurzeln und uns mit der Erdenergie verbinden! Dabei unterstützen uns Zentrierungs- und Balanceübungen sowie Rotationsbewegungen! Mit einem Qigong/Tai Chi-Part und einem TriloChi®-Stundenbild inklusive Abschlussentspannung! Der Workshop ist geeignet zum Kennenlernen und für alle Interessierten ohne Vorkenntnisse. TriloChi® vereint fernöstliche Disziplinen (Qigong, Tai Chi, Yoga) mit westlichen Trainingsmethoden (Pilates, Faszienübungen, Beckenboden- und Rückenübungen) und basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin. Bitte bequeme, sportliche Kleidung und Yogamatte/ Decke mitbringen! ACHTUNG: Im Callinsaal gibt es keine Duschmöglichkeiten!

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Es gibt keine schriftlichen oder telefonischen Anmeldebestätigungen! Nach Absenden dieses Formulars wird automatisch eine Kopie an die angegebene Mail-Adresse versendet. Sollte diese Kopie nicht binnen weniger Minuten eingehen, hat das System die Anmeldung nicht korrekt versendet und es bedarf einer nochmaligen Anmeldung oder der telefonischen Nachfrage bei uns im Büro. (Natürlich kommt die Antwortmail nicht an, falls der/die Teilnehmende keine oder eine falsche Mailadresse angibt.)

Ein Rücktritt von einer Anmeldung kann nur schriftlich, bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn (1. Termin) erfolgen. Bei später eingegangener Rücktrittserklärung muss die volle Kursgebühr bezahlt werden.