Trilochi | Tai Chi | Achtsamkeit
Wassergymnastik von PUR e.V. - AUSGEBUCHT -23.10.2024 - 11.12.2024
Flachwasser / Nichtschwimmerbecken
Kursnummer: 24439
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 8
Wochentag: Mittwoch
Zeit: 19:45 - 20:30
Ort: Fössebad, Liepmannstr. 7B
Gebühr: 72,00 EUR
Gebühr erm.: 64,00 EUR
Gebühr Mgl.: 50,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Polina
Hinweis und Inhalt: 5 Plätze reserviert. Im Wasser fällt vieles leichter auch der Schritt zur körperlichen Fitness. Wassergymnastik fördert mit Hilfe des Wasserwiderstandes im nahezu schwerelosen Zustand Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und schult Körperwahrnehmungen und Reaktionsvermögen ein gelenkschonendes Training für Jung und Alt. ACHTUNG: Wir treffen uns jedes Mal spätestens um 19.30 Uhr am Eingang. Polina lässt euch dann rein. Die Wasserzeit dauert von 19.45 - 20.30 Uhr. Bitte bringt 1,- Euro Schrankgeld und 5 Cent für den Föhn mit. (Da wir z.Zt. keine eigenen Wasserzeiten von der Stadt bekommen, bieten wir diesen Kurs von PUR e.V. an. Anmeldungen laufen wie bisher über das SPOKUSA-Büro.)