Trilochi - Qigong - Tai Chi

Pilates "Calenberger Neustadt"19.01.2023 - 16.03.2023

Kursnummer: 23146

Kursform: Kurs

Kursbereich: Fitness

Anzahl Termine: 9

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 20:30 - 21:30

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Gebühr: 44,00 EUR

Gebühr erm.: 41,00 EUR

Gebühr Mgl.: 32,00 EUR

Zahlungsrhythmus:

Kursleitung: Oyun

Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegen den, kleinen Muskelgruppen im Rumpf und im Beckenboden trainiert werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sowie für ein besseres Körpergefühl sorgen. Das Training kombiniert Atemtechnik, Kräftigungsübungen, Koordination und Stretching alles in harmonischen, fließenden Bewegungen. In kürzester Zeit kann es gelingen, einen strafferen, geschmeidigeren, zugleich kräftigeren und einfach schöneren Körper zu bekommen. Bitte bringt eine Fitnessmatte und ein Handtuch mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.

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Es gibt keine schriftlichen oder telefonischen Anmeldebestätigungen! Nach Absenden dieses Formulars wird automatisch eine Kopie an die angegebene Mail-Adresse versendet. Sollte diese Kopie nicht binnen weniger Minuten eingehen, hat das System die Anmeldung nicht korrekt versendet und es bedarf einer nochmaligen Anmeldung oder der telefonischen Nachfrage bei uns im Büro. (Natürlich kommt die Antwortmail nicht an, falls der/die Teilnehmende keine oder eine falsche Mailadresse angibt.)

Ein Rücktritt von einer Anmeldung kann nur schriftlich, bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn (1. Termin) erfolgen. Bei später eingegangener Rücktrittserklärung muss die volle Kursgebühr bezahlt werden.