Trilochi | Tai Chi | Entspannung
Regenerieren und neue Kraft schöpfen - NEU! / SPECIAL!27.09.2026
ein erlebnisorientierter Workshop
Kursnummer: 26392
Kursform: Wochenendkurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 1
Wochentag: Sonntag
Zeit: 11:00 - 14:00
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 29,00 EUR
Gebühr erm.: 26,00 EUR
Gebühr Mgl.: 21,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Dr. Anna-Maria Huesmann
Hinweis und Inhalt: 10 - 16 Personen. Schenke dir wohltuende und entspannende Zeit nur für dich. Genieße die Ruhe in dir, stärke deine Gesundheit und schöpfe neue Kraft. Begleitet von harmonisierenden Frequenzen der hochwertigen therapeutischen Klangschalen, werden wir westliche Regenerationsverfahren ausprobieren sowie den BodyScan (MBSR), das Vagusnerv Reset und effektive Atemübungen. Praktisch erfahren wir die unmittelbare Wirkung und jede*r kann für sich herausfinden, was ihr/ihm wohltut, um es in stressigen Situationen des Alltags zu aktivieren. Zum Abschluss erfolgt eine Tiefenentspannung mit einem Klangbad. Wir tauchen ein in die natürlichen harmonischen Klänge der Klangschalen. Der Körper regeneriert sich, wird locker und entspannt und die Seele erlebt Gelassenheit und Stärke. So können wir mit frischer Kraft in die neue Woche starten. Bitte bringt eine Decke, Handtuch und Fitnessmatte, soweit vorhanden, mit. ACHTUNG: Im Callinsaal gibt es keine Duschmöglichkeiten!