Pilates / Yogilates

Unsere Kurse Pilates, Pilates-Rücken und Yogilates helfen dir dabei, deine Körpermitte zu kräftigen, zu entlasten und so eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Mit Atemübungen steigerst du deine Konzentration und Balance und findest so zu innerer Ruhe. Unsere Kurse sind für jede*n zugänglich, ob völlig neu dabei oder bereits erfahren. Melde dich direkt auf unserer Homepage an oder ruf uns zu unseren Öffnungszeiten an. Wir freuen uns auf dich!

Pilates "Calenberger Neustadt"19.01.2023 - 16.03.2023

Kursnummer: 23146

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 20:30 - 21:30

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Oyun

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Pilates-Rücken "Linden"10.01.2023 - 14.03.2023

Kursnummer: 23147

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 20:00 - 21:15

Ort: Eichendorffschule, Hennigesstr. 3, 2.OG

Kursleitung: Oyun

Mehr Infos und Anmeldung


Vinyasa Yoga Flow19.01.2023 - 16.03.2023

Der PowerYogakurs

Kursnummer: 23137

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:15

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Oyun

Mehr Infos und Anmeldung


Yin & Yang Yoga - ONLINE10.01.2023 - 07.03.2023

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 23138

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE Online via Zoom

Kursleitung: Katja

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Yin Yoga Workshop Antje SPECIAL19.03.2023

Kursnummer: 23199

Kursbereich: Fitness

Kursform: Wochenendkurs

Wochentag: Sonntag

Zeit: 14:30 - 16:00

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Yin Yoga Workshop Steffi SPECIAL19.02.2023

Kursnummer: 23195

Kursbereich: Fitness

Kursform: Wochenendkurs

Wochentag: Sonntag

Zeit: 14:30 - 16:00

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Steffi

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Yogilates dienstagmorgens - HYBRID10.01.2023 - 21.03.2022

Kursnummer: 23144

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:45 - 10:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom

Kursleitung: Steffi

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