Pilates / Yogilates

Unsere Kurse Pilates, Pilates-Rücken und Yogilates helfen dir dabei, deine Körpermitte zu kräftigen, zu entlasten und so eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Mit Atemübungen steigerst du deine Konzentration und Balance und findest so zu innerer Ruhe. Unsere Kurse sind für jede*n zugänglich, ob völlig neu dabei oder bereits erfahren. Melde dich direkt auf unserer Homepage an oder ruf uns zu unseren Öffnungszeiten an. Wir freuen uns auf dich!

Pilates-Rücken "Linden"23.04.2024 - 18.06.2024

Kursnummer: 24246

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 20:00 - 21:15

Ort: Eichendorffschule, Hennigesstr. 3, 2.OG

Kursleitung: Oyun

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Power Yogilates donnerstagabends04.04.2024 - 13.06.2024

Kursnummer: 24219

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:10

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Natalie

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Yin & Yang Yoga - ONLINE09.04.2024 - 11.06.2024

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 24238

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE Online via Zoom

Kursleitung: Katja

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Yogilates dienstagabends02.04.2024 - 11.06.2024

Kursnummer: 24218

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:00 - 20:00

Ort: Helene-Lange-Schule (Außenstelle), ehemals Ihmeschule, Badenstedter Str. 14

Kursleitung: Natalie

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Yogilates dienstagmorgens - HYBRID02.04.2024 - 11.06.2024

Kursnummer: 24244

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:45 - 10:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom

Kursleitung: Steffi

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