Pilates / Yogilates

Unsere Kurse Pilates, Pilates-Rücken und Yogilates helfen dir dabei, deine Körpermitte zu kräftigen, zu entlasten und so eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Mit Atemübungen steigerst du deine Konzentration und Balance und findest so zu innerer Ruhe. Unsere Kurse sind für jede*n zugänglich, ob völlig neu dabei oder bereits erfahren. Melde dich direkt auf unserer Homepage an oder ruf uns zu unseren Öffnungszeiten an. Wir freuen uns auf dich!

Yogilates donnerstagsmorgens HYBRID01.09.2022 - 13.10.2022

Kursnummer: 22445

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 11:45 - 12:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates donnerstagsmorgens HYBRID03.11.2022 - 15.12.2022

Kursnummer: 22545

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 11:45 - 12:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung