Pilates / Yogilates

Unsere Kurse Pilates, Pilates-Rücken und Yogilates helfen dir dabei, deine Körpermitte zu kräftigen, zu entlasten und so eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Mit Atemübungen steigerst du deine Konzentration und Balance und findest so zu innerer Ruhe. Unsere Kurse sind für jede*n zugänglich, ob völlig neu dabei oder bereits erfahren. Melde dich direkt auf unserer Homepage an oder ruf uns zu unseren Öffnungszeiten an. Wir freuen uns auf dich!

West Coast Swing - Footwork, Styling und Technik29.06.2025

Workshop für leicht Fortgeschrittene

Kursnummer: 25297

Kursform: Wochenendkurs

Kursbereich: Tanzen

Anzahl Termine: 1

Wochentag: Sonntag

Zeit: 14:00 - 17:30

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Gebühr: 38,00 EUR

Gebühr erm.: 35,00 EUR

Gebühr Mgl.: 28,00 EUR

Zahlungsrhythmus:

Kursleitung: Jasmin + Rolf

Hinweis und Inhalt: 14 - 30 Personen. ACHTUNG: Gebt bei einer Solo-Anmeldung bitte an, ob ihr als Follower oder Leader tanzen möchtet. Dieser Workshop richtet sich an Anfänger*innen mit Grundkenntnissen und darüber. Er soll helfen, das Tanzen der (erweiterten) Basics abwechslungsreicher und schöner zu gestalten. Auch das »Tanzgefühl« im Paar wird thematisiert. Im Workshop werden die Tanzpartner*innen oft gewechselt. Neben einem verbesserten Lerneffekt bietet dieses Vorgehen eine Menge Spaß und bereitet uns optimal auf die beliebten West Coast Swing Parties vor. Ihr könnt euch als Paar oder allein anmelden. Es wird eine Auswahl folgender Themen behandelt: Anchor & Anchor Step, Anchor Variationen (Clock Anchor), Einführung in Hitches, Basic Variationen, Footwork, Follower & Leader Styling, Connection, Technik allgemein. Voraussetzungen: Die Basics Sugar Push, Left Side Pass, Underarm Turn und Whip können sicher getanzt werden. Kenntnisse über Inside Turn, Sugar Tuck, Tuck Turn und Free Spin sind vorteilhaft.

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Es gibt keine schriftlichen oder telefonischen Anmeldebestätigungen! Nach Absenden dieses Formulars wird automatisch eine Kopie an die angegebene Mail-Adresse versendet. Sollte diese Kopie nicht binnen weniger Minuten eingehen, hat das System die Anmeldung nicht korrekt versendet und es bedarf einer nochmaligen Anmeldung oder der telefonischen Nachfrage bei uns im Büro. (Natürlich kommt die Antwortmail nicht an, falls der/die Teilnehmende keine oder eine falsche Mailadresse angibt.)

Ein Rücktritt von einer Anmeldung kann nur schriftlich, bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn (1. Termin) erfolgen. Bei später eingegangener Rücktrittserklärung muss die volle Kursgebühr bezahlt werden.