Rücken

Stärke deine Rumpfmuskulatur nachhaltig und stabilisiere deine Wirbelsäule - für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alltag. Effektives Training mit unseren Päventionskursen nach KddR-Qualitätsstandards (Zuschuss Krankenkasse möglich) oder mit unseren weiteren Angeboten wie Wirbelsäulengymnastik, Wassergymnastik, Pilates-Rücken oder Yoga für den Rücken. Ob Anfänger*in oder fortgeschritten, pack' dir einfach ein Handtuch und bequeme Kleidung ein und komm' vorbei. Probier's gleich aus!

5 Ergebnisse

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Neue Rückenschule "Nord" am Montag20.04.2026 - 15.06.2026

Zertifizierter Präventionskurs nach den KddR-Qualitätskriterien

Kursnummer: 26230

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 18:00 - 19:30

Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31

Kursleitung: Gabriele Schulz

Mehr Infos und Anmeldung


Neue Rückenschule "List" am Mittwoch - AUSGEBUCHT -22.04.2026 - 10.06.2026

Zertifizierter Präventionskurs nach den KddR-Qualitätskriterien

Kursnummer: 26231

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Mittwoch

Zeit: 17:30 - 19:00

Ort: Tanzraum, Kollenrodtstr. 10a

Kursleitung: Gabriele Schulz

Mehr Infos und Anmeldung


Wassergymnastik von PUR e.V.12.04.2026 - 21.06.2026

Tiefwasser / Nur für Schwimmer*innen

Kursnummer: 26237

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Sonntag

Zeit: 19:00 - 19:45

Ort: Fössebad, Liepmannstr. 7B

Kursleitung: Mai und Peter L. im Wechsel

Mehr Infos und Anmeldung


Wirbelsäulengymnastik 55+13.04.2026 - 22.06.2026

Kursnummer: 26216

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 09:00 - 10:15

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Mareike

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga für den Rücken10.04.2026 - 26.06.2026

Kursnummer: 26232

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:00 - 18:30

Ort: Bürgerschule, Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 2. OG

Kursleitung: Wiebke Lahmann

Mehr Infos und Anmeldung