Rücken
Neue Rückenschule am Montag26.09.2022 - 19.12.2022
zertifizierter Präventionskurs nach den KddR-Qualitätskriterien
Kursnummer: 22430
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 9
Wochentag: Montag
Zeit: 18:00 - 19:30
Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31
Gebühr: 86,00 EUR
Gebühr erm.: 77,00 EUR
Gebühr Mgl.: 56,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Gabriele Schulz
Hinweis und Inhalt: 10 - 15 Personen. ACHTUNG: Nicht am 03.10., 17.10., 24.10. + 31.10.2022! ACHTUNG: Dieser Präventionskurs wird von vielen gesetzlichen und einigen privaten Krankenkassen bezuschusst! Bei diesem sanften Konditions- und Muskelaufbautraining mit Übungen zur Beweglichkeit, Muskelschulung, Körperwahrnehmung und Entspannung könnt ihr ausprobieren, was jedem bzw. jeder gut tut. Dabei wird die Bewegungsfähigkeit gestärkt und erweitert. Musik und Entspannungsübungen helfen, zur Ruhe zu kommen und insgesamt gelassener zu werden. Bitte bringt Sportkleidung und ein Handtuch mit.