Rücken
Wassergymnastik von PUR e.V.19.01.2025 - 23.03.2025
Tiefwasser / Nur für Schwimmer*innen
Kursnummer: 25137
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 10
Wochentag: Sonntag
Zeit: 19:00 - 19:45
Ort: Fössebad, Liepmannstr. 7B
Gebühr: 88,00 EUR
Gebühr erm.: 79,00 EUR
Gebühr Mgl.: 59,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Peter L.
Hinweis und Inhalt: 6 Plätze reserviert. ACHTUNG: Auch am 02.02.2025! Im Wasser fällt vieles leichter auch der Schritt zur körperlichen Fitness. Wassergymnastik fördert mit Hilfe des Wasserwiderstandes im nahezu schwerelosen Zustand Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und schult Körperwahrnehmungen und Reaktionsvermögen ein gelenkschonendes Training für Jung und Alt. Wir arbeiten im Tiefwasser unterstützend mit Bauchgurten. ACHTUNG: Wir treffen uns pünktlich um 18.30 Uhr im Foyer und gehen gemeinsam ins Bad. Die Wasserzeit dauert dann von 19.00 - 19.45 Uhr. Bitte bringt 1,- Euro Schrankgeld und 5 Cent für den Föhn mit. (Da wir z.Zt. keine eigenen Wasserzeiten von der Stadt bekommen, bieten wir diesen Kurs von PUR e.V. an. Anmeldungen laufen wie bisher über das SPOKUSA-Büro.)