Yoga

SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.

Hatha Yoga am Montag25.04.2022 - 04.07.2022

Kursnummer: 22334

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 19:45 - 21:00

Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31

Kursleitung: Gabriele Schulz

Mehr Infos und Anmeldung


Hatha Yoga stärkt dein Potenzial - HYBRID28.04.2022 - 23.06.2022

zertifizierter Präventionskurs am Donnerstagmorgen

Kursnummer: 22333

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 08:00 - 09:15

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-Online via Zoom

Kursleitung: Volker

Mehr Infos und Anmeldung


Vinyasa Yoga Flow21.04.2022 - 19.05.2022

Der PowerYogakurs

Kursnummer: 22337

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:15

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Vinyasa Yoga Flow02.06.2022 - 07.07.2022

Der PowerYogakurs

Kursnummer: 22339

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:15

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Yin & Yang Yoga10.05.2022 - 05.07.2022

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 22338

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: GS Lindener Markt, Davenstedter Str. 14

Kursleitung: Katja (6x), Dorota (2x)

Mehr Infos und Anmeldung


Yin & Yang Yoga - ONLINE19.04.2022 - 03.05.2022

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 22390

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE Online via Zoom

Kursleitung: Katja

Mehr Infos und Anmeldung


Yin Yoga Workshop SPECIAL19.06.2022

Kursnummer: 22329

Kursbereich: Fitness

Kursform: Wochenendkurs

Wochentag: Sonntag

Zeit: 14:30 - 16:00

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga Flow09.05.2022 - 16.05.2022

Energie, Kraft und Beweglichkeit - zum Kennenlernen -

Kursnummer: 22335

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 20:15 - 21:30

Ort: Peter-Ustinov-Schule, Nordfeldstr. 2, Zugang über den Lehrerparkplatz

Kursleitung: Oyun

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga Flow23.05.2022 - 04.07.2022

Energie, Kraft und Beweglichkeit

Kursnummer: 22336

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 20:15 - 21:30

Ort: Peter-Ustinov-Schule, Nordfeldstr. 2, Zugang über den Lehrerparkplatz

Kursleitung: Oyun

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga für den Rücken22.04.2022 - 08.07.2022

Kursnummer: 22332

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:00 - 18:30

Ort: Bürgerschule, Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 2. OG

Kursleitung: Wiebke Lahmann

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates dienstagmorgens - HYBRID26.04.2022 - 05.07.2022

Kursnummer: 22344

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:45 - 10:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates donnerstagmorgens HYBRID28.04.2022 - 23.06.2022

Kursnummer: 22345

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 11:45 - 12:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung