Yoga

SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.

Hatha Yoga - ONLINE17.05.2021 - 21.06.2021

am Montag

Kursnummer: 21434

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 19:45 - 21:00

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Gabriele Schulz

Mehr Infos und Anmeldung


Vinyasa Yoga Flow >Mo< - ONLINE17.05.2021 - 21.06.2021

Der Poweryogakurs am Montag

Kursnummer: 21436

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 20:00 - 21:15

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Yin & Yang Yoga - ONLINE18.05.2021 - 15.06.2021

Anspannung und Entspannung am Dienstag

Kursnummer: 21438

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Katja

Mehr Infos und Anmeldung


Kraft und Fitness am Dienstag - ONLINE18.05.2021 - 15.06.2021

mit Elementen aus dem Yogilates

Kursnummer: 21440

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 18:20 - 19:50

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Elisabeth

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates - ONLINE18.05.2021 - 15.06.2021

am Dienstagmorgen

Kursnummer: 21444

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:45 - 10:45

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung


Yin Yoga - ONLINE19.05.2021 - 16.06.2021

am Mittwoch

Kursnummer: 21417

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Mittwoch

Zeit: 20:00 - 21:15

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Hatha Yoga - ONLINE19.05.2021 - 16.06.2021

am Mittwoch

Kursnummer: 21435

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Mittwoch

Zeit: 19:15 - 20:30

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Gabriele Schulz

Mehr Infos und Anmeldung


Vinyasa Yoga Flow >Do< - ONLINE20.05.2021 - 17.06.2021

Der Poweryogakurs am Donnerstag

Kursnummer: 21437

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:15

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga für den Rücken - ONLINE21.05.2021 - 18.06.2021

am Freitag

Kursnummer: 21439

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:10 - 18:40

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Wiebke Lahmann

Mehr Infos und Anmeldung


Hatha Yoga stärkt dein Potenzial - ONLINE27.05.2021 - 24.06.2021

am Donnerstagmorgen

Kursnummer: 21433

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 08:00 - 09:15

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Volker

Mehr Infos und Anmeldung


Kraft und Fitness am Dienstag - ONLINE22.06.2021 - 20.07.2021

mit Elementen aus dem Yogilates

Kursnummer: 21540

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 18:20 - 19:50

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Elisabeth

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates - CALLINSAAL22.06.2021 - 20.07.2021

am Dienstagmorgen

Kursnummer: 21544

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:45 - 10:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26 a

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung


Yin Yoga - ONLINE23.06.2021 - 21.07.2021

am Mittwoch

Kursnummer: 21517

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Mittwoch

Zeit: 20:00 - 21:15

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Vinyasa Yoga Flow >Do< - ONLINE24.06.2021 - 22.07.2021

Der Poweryogakurs am Donnerstag

Kursnummer: 21537

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:15

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Antje

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga für den Rücken - ONLINE25.06.2021 - 23.07.2021

am Freitag

Kursnummer: 21539

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:10 - 18:40

Ort: LIVE-Online via Zoom

Kursleitung: Wiebke Lahmann

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