Yoga

SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert. Hier ein Video mit Susanne vom "Hatha Yoga am Dienstag".

18 Ergebnisse

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Power Yogilates »donnerstagabends«20.08.2026 - 08.10.2026

Kursnummer: 26319

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:10

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Elisabeth

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga für den Rücken21.08.2026 - 09.10.2026

Kursnummer: 26332

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:00 - 18:30

Ort: Bürgerschule, Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 2. OG

Kursleitung: Wiebke Lahmann

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates »dienstagabends«25.08.2026 - 06.10.2026

Kursnummer: 26318

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:00 - 20:00

Ort: Helene-Lange-Schule (Außenstelle), ehemals Ihmeschule, Badenstedter Str. 14

Kursleitung: Mahsa

Mehr Infos und Anmeldung


Hatha Yoga am Dienstag25.08.2026 - 06.10.2026

Kursnummer: 26336

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 16:30 - 17:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Susanne

Mehr Infos und Anmeldung


Yin & Yang Yoga - ONLINE!25.08.2026 - 06.10.2026

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 26338

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE Online via Zoom

Kursleitung: Katja

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates »dienstagmorgens« - HYBRID!25.08.2026 - 06.10.2026

Kursnummer: 26344

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:30 - 10:30

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung


Hatha Yoga stärkt dein Potenzial27.08.2026 - 05.11.2026

zertifizierter Präventionskurs am Donnerstagmorgen

Kursnummer: 26333

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 08:00 - 09:15

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Volker

Mehr Infos und Anmeldung


Yin Yoga Workshop bei Steffi - SPECIAL!13.09.2026

Kursnummer: 26388

Kursbereich: Fitness

Kursform: Wochenendkurs

Wochentag: Sonntag

Zeit: 11:00 - 12:30

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung


Hatha Yoga am Montag14.09.2026 - 16.11.2026

Kursnummer: 26334

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31

Kursleitung: Gabriele Schulz

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates »dienstagabends«27.10.2026 - 15.12.2026

Kursnummer: 26418

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:00 - 20:00

Ort: Helene-Lange-Schule (Außenstelle), ehemals Ihmeschule, Badenstedter Str. 14

Kursleitung: Natalie

Mehr Infos und Anmeldung


Hatha Yoga am Dienstag27.10.2026 - 08.12.2026

Kursnummer: 26436

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 16:30 - 17:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Susanne

Mehr Infos und Anmeldung


Yin & Yang Yoga - ONLINE!27.10.2026 - 15.12.2026

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 26438

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE Online via Zoom

Kursleitung: Katja

Mehr Infos und Anmeldung


Yogilates »dienstagmorgens« - HYBRID27.10.2026 - 15.12.2026

Kursnummer: 26444

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:30 - 10:30

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom

Kursleitung: Steffi

Mehr Infos und Anmeldung


Power Yogilates »donnerstagabends«29.10.2026 - 10.12.2026

Kursnummer: 26419

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:10

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Natalie

Mehr Infos und Anmeldung


Yoga für den Rücken30.10.2026 - 11.12.2026

Kursnummer: 26432

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:00 - 18:30

Ort: Bürgerschule, Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 2. OG

Kursleitung: Wiebke Lahmann

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