Yoga

SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert. Hier ein Video mit Susanne vom "Hatha Yoga am Dienstag".

Hatha Yoga am Dienstag14.04.2026 - 23.06.2026

Kursnummer: 26236

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 16:30 - 17:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Susanne

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Hatha Yoga am Montag - AUSGEBUCHT -20.04.2026 - 15.06.2026

Kursnummer: 26234

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 19:45 - 21:00

Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31

Kursleitung: Gabriele Schulz

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Hatha Yoga stärkt dein Potenzial09.04.2026 - 18.06.2026

zertifizierter Präventionskurs am Donnerstagmorgen

Kursnummer: 26233

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 08:00 - 09:15

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Volker

Mehr Infos und Anmeldung


Power Yogilates »donnerstagabends«09.04.2026 - 11.06.2026

Kursnummer: 26219

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:10

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Natalie

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Yin & Yang Yoga - ONLINE14.04.2026 - 23.06.2026

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 26238

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE Online via Zoom

Kursleitung: Katja

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Yoga für den Rücken10.04.2026 - 26.06.2026

Kursnummer: 26232

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:00 - 18:30

Ort: Bürgerschule, Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 2. OG

Kursleitung: Wiebke Lahmann

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Yogilates »dienstagabends«14.04.2026 - 16.06.2026

Kursnummer: 26218

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:00 - 20:00

Ort: Helene-Lange-Schule (Außenstelle), ehemals Ihmeschule, Badenstedter Str. 14

Kursleitung: Natalie

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Yogilates »dienstagmorgens« - HYBRID14.04.2026 - 23.06.2026

Kursnummer: 26244

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:30 - 10:30

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom

Kursleitung: Steffi

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