Yoga

SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.

Hatha Yoga am Dienstag02.04.2024 - 11.06.2024

Kursnummer: 24236

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 16:30 - 17:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Susanne

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Hatha Yoga am Montag08.04.2024 - 03.06.2024

Kursnummer: 24234

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Montag

Zeit: 19:45 - 21:00

Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31

Kursleitung: Gabriele Schulz

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Hatha Yoga stärkt dein Potenzial18.04.2024 - 13.06.2024

zertifizierter Präventionskurs am Donnerstagmorgen

Kursnummer: 24233

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 08:00 - 09:15

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Volker

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Power Yogilates donnerstagabends04.04.2024 - 13.06.2024

Kursnummer: 24219

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:10

Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a

Kursleitung: Natalie

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Yin & Yang Yoga - ONLINE09.04.2024 - 11.06.2024

Anspannung und Entspannung

Kursnummer: 24238

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:30 - 21:00

Ort: LIVE Online via Zoom

Kursleitung: Katja

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Yin Yoga Workshop Steffi SPECIAL26.05.2024

Kursnummer: 24295

Kursbereich: Fitness

Kursform: Wochenendkurs

Wochentag: Sonntag

Zeit: 14:30 - 16:00

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Kursleitung: Steffi

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Yoga für den Rücken26.04.2024 - 21.06.2024

Kursnummer: 24232

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Freitag

Zeit: 17:00 - 18:30

Ort: Bürgerschule, Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 2. OG

Kursleitung: Wiebke Lahmann

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Yogilates dienstagabends02.04.2024 - 11.06.2024

Kursnummer: 24218

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 19:00 - 20:00

Ort: Helene-Lange-Schule (Außenstelle), ehemals Ihmeschule, Badenstedter Str. 14

Kursleitung: Natalie

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Yogilates dienstagmorgens - HYBRID02.04.2024 - 11.06.2024

Kursnummer: 24244

Kursbereich: Fitness

Kursform: Kurs

Wochentag: Dienstag

Zeit: 09:45 - 10:45

Ort: spokusa, Callinstr. 26a + Live-online via Zoom

Kursleitung: Steffi

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