Yoga

SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.

TriloChi10.11.2021 - 15.12.2021

Kursnummer: 21716

Kursform: Kurs

Kursbereich: Fitness

Anzahl Termine: 6

Wochentag: Mittwoch

Zeit: 17:00 - 18:15

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Gebühr: 56,00 EUR

Gebühr erm.: 50,00 EUR

Gebühr Mgl.: 39,00 EUR

Zahlungsrhythmus:

Kursleitung: Sabine

Hinweis und Inhalt: ACHTUNG: 8 - 16 Personen (reduz. wg. Covid) TriloChi® beinhaltet ein zeitgemäßes Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen von heute. Das moderne MindBodyKonzept ist vielfältig und leicht nachvollziehbar, wirkt mit passender Musik präventiv, gesundheitsfördernd, regenerierend und dient der Harmonisierung von Körper und Geist. Es schult das Gleichgewicht, die Koordination und verbessert die Silhouette. TriloChi® basiert auf traditioneller chinesischer Medizin und ist eine Synthese aus Tai Chi, Qigong, Yoga sowie Beckenboden- und Rückenübungen, Pilates- und Faszienübungen. Diese Körperarbeit harmonisiert das Energiesystem im Körper. Bitte bringt eine Yogamatte, eine Decke und warme Kleidung mit. ACHTUNG: Am 1. Termin können neue Teilnehmer*innen schnuppern, die sich vorab im Büro melden. ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten! ACHTUNG: Die Teilnehmer*innenzahl ist in vielen Kursen coronabedingt angepasst. Je nach aktueller Entwicklung werden diese geändert. Infos unter www.spokusa.de. ACHTUNG: Es gelten die 3G- und AHA-Regeln!

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Anmeldung

Ich melde mich / mein Kind verbindlich für den oben beschriebenen Kurs TriloChi Nr. 21716 an.

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Bei Online-Anmeldungen ist die Bezahlung nur per Bankeinzug möglich (bitte die Kontoverbindung angeben).

Ich melde folgende Personen ebenso für diesen Kurs an:

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Es gibt keine schriftlichen oder telefonischen Anmeldebestätigungen! Nach Absenden dieses Formulars wird automatisch eine Kopie an die angegebene Mail-Adresse versendet. Sollte diese Kopie nicht binnen weniger Minuten eingehen, hat das System die Anmeldung nicht korrekt versendet und es bedarf einer nochmaligen Anmeldung oder der telefonischen Nachfrage bei uns im Büro. (Natürlich kommt die Antwortmail nicht an, falls vom Teilnehmenden keine oder eine falsche Mailadresse angegeben wurde.)

Ein Rücktritt von einer Anmeldung kann nur schriftlich, bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn (1. Termin) erfolgen. Bei später eingegangener Rücktrittserklärung muss die volle Kursgebühr bezahlt werden.

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