Yoga

SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.

Neue Rückenschule "List" am Mittwoch - AUSGEBUCHT -23.04.2025 - 25.06.2025

Zertifizierter Präventionskurs nach den KddR-Qualitätskriterien

Kursnummer: 25231

Kursform: Kurs

Kursbereich: Fitness

Anzahl Termine: 8

Wochentag: Mittwoch

Zeit: 17:30 - 19:00

Ort: Tanzraum, Kollenrodtstr. 10a

Gebühr: 78,00 EUR

Gebühr erm.: 70,00 EUR

Gebühr Mgl.: 54,00 EUR

Zahlungsrhythmus:

Kursleitung: Gabriele Schulz

Hinweis und Inhalt: 10 - 14 Personen. ACHTUNG: Nicht am 30.04. + 11.06.2025! Bei diesem sanften Konditions- und Muskelaufbautraining mit Übungen zur Beweglichkeit, Muskelschulung, Körperwahrnehmung und Entspannung könnt ihr ausprobieren, was jedem bzw. jeder gut tut. Dabei wird die Bewegungsfähigkeit gestärkt und erweitert. Musik und Entspannungsübungen helfen, zur Ruhe zu kommen und insgesamt gelassener zu werden. Bitte bringt warme Sportkleidung, eine Decke und ein Handtuch mit.

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Es gibt keine schriftlichen oder telefonischen Anmeldebestätigungen! Nach Absenden dieses Formulars wird automatisch eine Kopie an die angegebene Mail-Adresse versendet. Sollte diese Kopie nicht binnen weniger Minuten eingehen, hat das System die Anmeldung nicht korrekt versendet und es bedarf einer nochmaligen Anmeldung oder der telefonischen Nachfrage bei uns im Büro. (Natürlich kommt die Antwortmail nicht an, falls der/die Teilnehmende keine oder eine falsche Mailadresse angibt.)

Ein Rücktritt von einer Anmeldung kann nur schriftlich, bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn (1. Termin) erfolgen. Bei später eingegangener Rücktrittserklärung muss die volle Kursgebühr bezahlt werden.