Yoga
SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.
Wassergymnastik von PUR e.V. NEU - AUSGEBUCHT -03.04.2024 - 12.06.2024
Flachwasser / Nichtschwimmerbecken
Kursnummer: 24239
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 10
Wochentag: Mittwoch
Zeit: 19:45 - 20:30
Ort: Fössebad, Liepmannstr. 7B
Gebühr: 88,00 EUR
Gebühr erm.: 79,00 EUR
Gebühr Mgl.: 59,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Polina
Hinweis und Inhalt: 6 Plätze reserviert. ACHTUNG: Nicht am 01.05.2024! Im Wasser fällt vieles leichter auch der Schritt zur körperlichen Fitness. Wassergymnastik fördert mit Hilfe des Wasserwiderstandes im nahezu schwerelosen Zustand Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und schult Körperwahrnehmungen und Reaktionsvermögen ein gelenkschonendes Training für Jung und Alt. ACHTUNG: Wir treffen uns pünktlich um 19.15 Uhr im Foyer und gehen gemeinsam ins Bad. Die Wasserzeit dauert dann von 19.45 - 20.30 Uhr. Bitte bringt 1,- Euro Schrankgeld und 5 Cent fürs Föhnen mit. (Da wir z.Zt. keine eigenen Wasserzeiten von der Stadt bekommen, bieten wir diesen Kurs von PUR e.V. an. Anmeldungen laufen wie bisher über das SPOKUSA-Büro.)