
Yoga
SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.
Hatha Yoga am Dienstag NEU18.04.2023 - 25.04.2023
zum Kennenlernen
Kursnummer: 23235
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 2
Wochentag: Dienstag
Zeit: 16:30 - 17:45
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 19,00 EUR
Gebühr erm.: 17,00 EUR
Gebühr Mgl.: 13,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Viviana
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. An diesen zwei Terminen lernst du einige Grundlagen des Hatha Yoga kennen und kannst ausprobieren, ob dies etwas für dich ist. Außerdem kannst du mich als Lehrerin kennenlernen. Hatha Yoga zeichnet sich durch einen Wechsel aus Anspannung und Entspannung aus. Die Übungen bringen dir sowohl Kräftigung und Stabilität, als auch Entspannung und Flexibilität. Anfänger*innen und schon etwas fortgeschrittenere Yogis sind willkommen. Bitte bringt warme Sportkleidung, eine Decke, eine Yogamatte und, falls vorhanden, einen Yogaklotz oder ein Yogakissen mit. Als Paket mit 23236: 83,- / 73,- erm. / 56,- Mgl. ACHTUNG: Im Callinsaal gibt es keine Duschmöglichkeiten!