
Yoga
SPOKUSA, die Alternative zum klasssichen Yogastudio! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Yoga. Von ruhigeren bis hin zu dynamischen Formen, von Yin über Hatha zu Vinyasa und Rücken-Yoga. Die Kurse sind für alle Level. Die Beweglichkeit wird verbessert und gleichzeitig Lebendigkeit und Wohlbefinden gefördert.
Zumba® Gold am Morgen28.01.2025 - 25.03.2025
Kursnummer: 25153
Kursform: Kurs
Kursbereich: Tanzen
Anzahl Termine: 9
Wochentag: Dienstag
Zeit: 11:05 - 12:20
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 84,00 EUR
Gebühr erm.: 74,00 EUR
Gebühr Mgl.: 55,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Maribel
Hinweis und Inhalt: 10 - 24 Personen. ACHTUNG: Auch am 04.02.2025! Zumba®gold ist ein speziell auf junggebliebene, ältere Erwachsene und Anfänger*innen zugeschnittener Fitnesskurs. Ein angepasstes Tempo macht Zumba®gold - bei feurigen lateinamerikanischen Rhythmen von Salsa über Tango bis Rockn Roll - leichter erlernbar, aber genauso mitreißend wie ein »normaler« Zumba®Fitness-Kurs. Durch Zumba®gold wird eine gesunde, vitale Lebensweise gefördert, gleichzeitig ist sichergestellt, dass niemand überfordert ist und den Spaß an Zumba® verliert. Bitte bringt Sportkleidung mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern. ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!