Musik
Tanz dich frei - »freitagmorgens«25.04.2025 - 20.06.2025
Tänzerische Fitness und Faszien Flow
Kursnummer: 25257
Kursform: Kurs
Kursbereich: Tanzen
Anzahl Termine: 6
Wochentag: Freitag
Zeit: 09:30 - 10:30
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 50,00 EUR
Gebühr erm.: 43,00 EUR
Gebühr Mgl.: 33,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Alexandra Steinmeier
Hinweis und Inhalt: 10 - 25 Personen. ACHTUNG: Nicht am 02.05 + 23.05. + 30.05.2025! Leichte und lockere Fitness für alle: Zu abwechslungsreicher Musik werden einfache, fließende Bewegungen ohne Choreografien (!) ausgeführt - mal kraftvoll, mal ruhig und sanft. Jede*r kann mitmachen, unabhängig von Alter, Erfahrung und Kondition. Hier könnt ihr Stück für Stück eure Beweglichkeit und Fitness verbessern und gleichzeitig das tänzerische Gefühl und das Spüren und Wahrnehmen des eigenen Körpers steigern. Bitte bringt bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Fitnessmatte mit. ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten.