Badminton
Power Yogilates »donnerstagabends«24.04.2025 - 19.06.2025
Kursnummer: 25219
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 7
Wochentag: Donnerstag
Zeit: 19:00 - 20:10
Ort: GS Goetheplatz, Zugang über Goethestr. 42a
Gebühr: 45,00 EUR
Gebühr erm.: 42,00 EUR
Gebühr Mgl.: 32,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Natalie
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. ACHTUNG: Nicht am 01.05 + 29.05.2025!. Dieser Kurs ist noch ein wenig dynamischer als »Yogilates dienstagabends «. Wir werden auch hier an der Verbesserung deiner Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer »arbeiten«. In fließenden Bewegungen werden verschiedene Muskelpartien angesteuert und mobilisiert, um so Verspannungen und Verkrampfungen aus dem Alltag zu reduzieren. In Verbindung mit statischen Kraftübungen innerhalb der Bewegungsabfolgen werden außerdem gezielte Muskelbereiche zusätzlich gestärkt und trainiert. Bitte bring eine Yogamatte und ein Handtuch mit. Bitte bring eine Yogamatte und ein Handtuch mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.