Volleyball

Rückenfit "Nord" am Montag - NEU!14.09.2026 - 21.09.2026

zum Kennenlernen

Kursnummer: 26330

Kursform: Kurs

Kursbereich: Fitness

Anzahl Termine: 2

Wochentag: Montag

Zeit: 18:00 - 19:15

Ort: Bewegungsraum im tut, Kornstr. 31

Gebühr: 18,00 EUR

Gebühr erm.: 16,00 EUR

Gebühr Mgl.: 13,00 EUR

Zahlungsrhythmus:

Kursleitung: Mahsa

Hinweis und Inhalt: 10 - 16 Personen. 26330 und 26430 als Paket: 104,-/ 93,- erm./ 72,-Mgl. Lerne unseren neuen Rückenfit-Kurs in entspannter Atmosphäre kennen! In diesen zwei Wochen erhältst du einen ersten Einblick in abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur. Ergänzend fördern wir Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, um die Wirbelsäule geschmeidig zu halten und das Körpergefühl zu verbessern. Alle Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und sind leicht nachvollziehbar. Der Kennenlernkurs bietet die ideale Gelegenheit, das Training auszuprobieren und herauszufinden, ob Rückenfit das Richtige für dich ist. Bitte ein Handtuch mitbringen. .

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Es gibt keine schriftlichen oder telefonischen Anmeldebestätigungen! Nach Absenden dieses Formulars wird automatisch eine Kopie an die angegebene Mail-Adresse versendet. Sollte diese Kopie nicht binnen weniger Minuten eingehen, hat das System die Anmeldung nicht korrekt versendet und es bedarf einer nochmaligen Anmeldung oder der telefonischen Nachfrage bei uns im Büro. (Natürlich kommt die Antwortmail nicht an, falls der/die Teilnehmende keine oder eine falsche Mailadresse angibt.)

Ein Rücktritt von einer Anmeldung kann nur schriftlich, bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn (1. Termin) erfolgen. Bei später eingegangener Rücktrittserklärung muss die volle Kursgebühr bezahlt werden.