Mehr Tanzen
Tänzerische Fitness am Mittwochmorgen19.04.2023 - 28.06.2023
Fazien Dance
Kursnummer: 23258
Kursform: Kurs
Kursbereich: Tanzen
Anzahl Termine: 11
Wochentag: Mittwoch
Zeit: - 10:30
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 85,00 EUR
Gebühr erm.: 75,00 EUR
Gebühr Mgl.: 55,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Alexandra Steinmeier
Hinweis und Inhalt: 10 - 22 Personen. Tänzerische Fitness ist für alle (jeden Alters), die gerne tanzen und sich ein umfassendes Gesundheitstraining wünschen. Alle Körperbereiche werden ohne Choreografie und Schrittezählen in einfache tänzerische Bewegung gebracht. Mal fließend, mal kraftvoll, mit toller Musik. Faszien Dance lässt uns aufblühen, elastischer und lockerer werden. Verspannte Schultern, Beine und Becken werden frei für tänzerischen Ausdruck und mehr Geschmeidigkeit in deinen Bewegungen. Den genussvollen Abschluss der Stunde bilden leichte Yoga-Stretchübungen. Bitte bringt bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Fitnessmatte mit. ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.