Standard/Latein
SPOKUSA, die Alternative zur klasssichen Tanzschule in Hannover! Bei lockerer Atmosphäre und hoher Qualität bieten wir Standard / Latein. Um die gängigen Gesellschafttänze zu erlernen, gibt es Kurse für verschiedene Level (1 - 6), für sehr Fortgeschrittene unserer Tanzclubs "Tanz Total" sowie Wochenendworkshops zu diversen Tänzen - von Discofox über Rumba und Cha Cha Cha zu Walzer, für alle Altersgruppen geeignet.
Yoga für den Rücken26.04.2024 - 21.06.2024
Kursnummer: 24232
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 8
Wochentag: Freitag
Zeit: 17:00 - 18:30
Ort: Bürgerschule, Klaus-Müller-Kilian-Weg 2, 2. OG
Gebühr: 78,00 EUR
Gebühr erm.: 70,00 EUR
Gebühr Mgl.: 54,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Wiebke Lahmann
Hinweis und Inhalt: 10 - 16 Personen. ACHTUNG: Nicht am 10.05.2024! Dieser Kurs berücksichtigt die speziellen Anforderungen an ein rückenschonendes Körpertraining unter Beibehaltung des ganzheitlichen Konzepts von Yoga. Es werden Asanas (= Haltungen) und Übungsfolgen geübt, die für einen durchschnittlich beweglichen Menschen ausführbar sind. Das Training dient zur Vorbeugung von Rückenproblemen, verbessert die körperliche Geschmeidigkeit sowie vitale Kraft und ist zur Harmonisierung des Geistes sehr geeignet. Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, Praktizierende und Liebhaber*innen dieser traditionellen Lehre. Bitte bringt eine Yogamatte und ein Handtuch mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.