Zumba

Fitness-Tanzen für Beginner und Fortgeschrittene in Hannover. Zumba®Fitness und Zumba®Gold Kurse bei denen jede*r sofort mitmachen kann! Man merkt gar nicht, dass man nebenbei ein komplettes Workout für den ganzen Körper absolviert und außerdem ordentlich Kalorien verbrennt. Gute-Laune-Training bei mitreißender Musik und lateinamerikanischen Moves – pack dir deine bequemste Kleidung ein und let’s zumba!

TriloChi® am Mittwoch20.09.2023 - 06.12.2023

schwingend durch den Herbst (Rückzug) - Zentrieren für den Übergang zum Winter

Kursnummer: 23315

Kursform: Kurs

Kursbereich: Fitness

Anzahl Termine: 10

Wochentag: Mittwoch

Zeit: 17:00 - 18:15

Ort: spokusa, Callinstr. 26a

Gebühr: 84,00 EUR

Gebühr erm.: 75,00 EUR

Gebühr Mgl.: 58,00 EUR

Zahlungsrhythmus:

Kursleitung: Sabine

Hinweis und Inhalt: 10 - 24 Personen. ACHTUNG: Nicht am 18.10. + 25.10.2023! Bewegt und beschwingt durch die 5 Jahreszeiten mit TriloChi®! Wir bringen die Energie zum Fließen mit Bewegungen aus dem Qigong, Tai Chi, Pilates, Yoga – mit Rücken- und Faszienübungen und Herz- Kreislauf-Aktivierung. Unsere Körperwahrnehmung, Koordination, Balance und Beweglichkeit werden gesteigert. Eine harmonische Mischung aus Aktivierung und Entspannung eröffnet neue Wege, Inneres wahrzunehmen. Lockernde und schwingende Bewegungen mit dazu passender Musik wecken Freude und Leichtigkeit. Bitte bringt eine Yogamatte, evtl. eine Decke und warme Kleidung mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern. ACHTUNG: Im Callinsaal gibt es keine Duschmöglichkeiten!

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Anmeldung

Ich melde mich / mein Kind verbindlich für den oben beschriebenen Kurs TriloChi® am Mittwoch Nr. 23315 an.

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Bei Online-Anmeldungen ist die Bezahlung nur per Bankeinzug möglich (bitte die Kontoverbindung angeben).

Ich melde folgende Personen ebenso für diesen Kurs an:

Person 2

Person 3

Person 4

Es gibt keine schriftlichen oder telefonischen Anmeldebestätigungen! Nach Absenden dieses Formulars wird automatisch eine Kopie an die angegebene Mail-Adresse versendet. Sollte diese Kopie nicht binnen weniger Minuten eingehen, hat das System die Anmeldung nicht korrekt versendet und es bedarf einer nochmaligen Anmeldung oder der telefonischen Nachfrage bei uns im Büro. (Natürlich kommt die Antwortmail nicht an, falls der/die Teilnehmende keine oder eine falsche Mailadresse angibt.)

Ein Rücktritt von einer Anmeldung kann nur schriftlich, bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn (1. Termin) erfolgen. Bei später eingegangener Rücktrittserklärung muss die volle Kursgebühr bezahlt werden.

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