
Zumba
Fitness-Tanzen für Beginner und Fortgeschrittene in Hannover. Zumba®Fitness, Zumba®Gold und Zumba®Salsation-Mix Kurse bei denen jede*r sofort mitmachen kann! Man merkt gar nicht, dass man nebenbei ein komplettes Workout für den ganzen Körper absolviert und außerdem ordentlich Kalorien verbrennt. Gute-Laune-Training bei mitreißender Musik und lateinamerikanischen Moves – pack dir deine bequemste Kleidung ein und let’s zumba!
Kraft und Fitness »Linden«22.04.2025 - 24.06.2025
Kursnummer: 25240
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 9
Wochentag: Dienstag
Zeit: 18:25 - 19:55
Ort: Eichendorffschule, Hennigesstr. 3, 2. OG
Gebühr: 61,00 EUR
Gebühr erm.: 54,00 EUR
Gebühr Mgl.: 42,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Elisabeth
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. ACHTUNG: Nicht am 10.06.2025! Mit Musik und Rhythmus, Konditions-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen wollen wir den Gewohnheits -haltungen »ein Schnippchen schlagen« und das Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und Kraftausdauer trainieren. Am Schluss wird die Stunde mit einer Entspannungssequenz abgerundet. Bei all dem geht es besonders um Spaß und Freude an der Bewegung. Bitte bringt ein Handtuch und eine Fitnessmatte mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.