Zumba
Fitness-Tanzen für Beginner und Fortgeschrittene in Hannover. Zumba®Fitness und Zumba®Gold Kurse bei denen jede*r sofort mitmachen kann! Man merkt gar nicht, dass man nebenbei ein komplettes Workout für den ganzen Körper absolviert und außerdem ordentlich Kalorien verbrennt. Gute-Laune-Training bei mitreißender Musik und lateinamerikanischen Moves – pack dir deine bequemste Kleidung ein und let’s zumba!
Pilates-Rücken "Linden"23.04.2024 - 18.06.2024
Kursnummer: 24246
Kursform: Kurs
Kursbereich: Fitness
Anzahl Termine: 8
Wochentag: Dienstag
Zeit: 20:00 - 21:15
Ort: Eichendorffschule, Hennigesstr. 3, 2.OG
Gebühr: 51,00 EUR
Gebühr erm.: 47,00 EUR
Gebühr Mgl.: 36,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Oyun
Hinweis und Inhalt: ab 10 Personen. ACHTUNG: Nicht am 21.05.2024! In diesem Kurs kräftigen wir die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte, die deinen Rücken stabilisieren und entlasten. Dadurch verbesserst du deine Haltung und erlangst ein aufgerichtetes Erscheinungsbild. Die Pilatesübungen schulen zusätzlich deine Atmung und machen deinen Körper und deine Muskeln geschmeidiger und beweglicher. Bitte bringe eine Fitnessmatte und ein Handtuch mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern.