Zumba
Fitness-Tanzen für Beginner und Fortgeschrittene in Hannover. Zumba®Fitness und Zumba®Gold Kurse bei denen jede*r sofort mitmachen kann! Man merkt gar nicht, dass man nebenbei ein komplettes Workout für den ganzen Körper absolviert und außerdem ordentlich Kalorien verbrennt. Gute-Laune-Training bei mitreißender Musik und lateinamerikanischen Moves – pack dir deine bequemste Kleidung ein und let’s zumba!
Zumba®-Salsation®-Mix01.09.2022 - 13.10.2022
am Donnerstag
Kursnummer: 22452
Kursform: Kurs
Kursbereich: Tanzen
Anzahl Termine: 7
Wochentag: Donnerstag
Zeit: 18:20 - 19:45
Ort: spokusa, Callinstr. 26a
Gebühr: 73,00 EUR
Gebühr erm.: 65,00 EUR
Gebühr Mgl.: 47,00 EUR
Zahlungsrhythmus:
Kursleitung: Angela
Hinweis und Inhalt: 14 - 32 Personen. Für alle Zumba® und Salsation®-Begeisterten gibt es diesen neuen Kurs bei Angela. Er ist für Menschen jeder Altersgruppe, die gerne ordentlich schwitzen und über einfache Grundschritte hinaus zu verschiedenen Latino-Rythmen (z.B. Salsa, Merengue, Bachata, Cha Cha Cha) tanzen möchten. Nachdem wir uns gründlich aufgewärmt haben, setzen wir bei drei bis vier Liedern Toning Sticks ein. Natürlich können die Lieder auch ohne Sticks getanzt werden oder ihr erwerbt diese bei Bedarf im Kurs. Zum Ende folgt ein Workout auf der Matte mit anschließendem Stretching. Bitte bringt Sportkleidung, ein Handtuch und eine Fitnessmatte mit. ACHTUNG: Neue Teilnehmer*innen, die sich vorab im Büro anmelden, können am 1. Termin schnuppern. ACHTUNG: In der Callinstraße gibt es keine Duschmöglichkeiten!