Herzlich willkommen bei SPOKUSA, dem Verein für Sport, Kultur und soziale Arbeit, aus der Nordstadt!

Solidarität

Wir sind in Gedanken und mit unserem Herz bei unseren Freundinnen und Freunden, die von Erdbeben, Krieg und Unterdrückung betroffen sind, unterstützen die Spendenaufrufe internationaler NGOs und Demonstrationen für die Revolutionärinnen im Iran.

Neues Kursprogramm April bis Juli 2023

Das kommende Kursprogramm von SPOKUSA für die Angebote von April bis Juli 2023 steht online. Es umfasst diesmal 52 Seiten und ist bunt und vielfältig gefüllt mit Kursen in Präsenz, online oder hybrid.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Anmelden könnt Ihr euch entweder telefonisch, per Post, per mail oder mit unserem Online-Anmeldeformular, wenn ihr den gewünschten Kurs auswählt. ACHTUNG: Am Anfang stehen zunächst die noch bis zu den Osterferien laufenden Kurse.
Außerdem gibt es eine Wochenübersicht über die regelmäßige laufenden Kurse.

Stand 09.03.2023

Frauen in der Inter/Transkultur bei SPOKUSA

Wir gehen ins Theater:

• Freitag, 10.03.2023, 18:00 Uhr
  Wir gehen ins Theater ins Freizeitheim Ricklingen: Frauentheater: "Mein Leben ist ein Roman"
  Eintritt 10,- Euro
• Freitag, 24.03.2023, 20:00 Uhr
  Wir gehen ins Theater zu S.M.A.S.H. von der AWP. Bitte im Büro anmelden.
  Ihme-Zentrum

Im sorbet in den nächsten Wochen:

• Freitag, 10.03.2023, 10:00 - 12:00 Uhr
  Was ich schon immer wissen wollte über die Stadtbücherei
  Treffpunkt: 10 Uhr vor dem Eingang, Hildesheimerstr. 12
• Freitag, 17.03.2023, 10:00  - 12:00 Uhr
  Kräuterspaziergang im Limmer Brunnen, erste Kräuter, Bärlauch und anderes Leckeres zum Essen. Im Anschluss bereiten wir Pesto in der Küche in der Alten Grammophon
  Treffpunkt: Haltestelle Limmer Brunnen der Linie 10
• Dienstag, 21.03.2023, 10:00 - 12:00 Uhr
  Frühlingsessen, mit Pesto und selbstgemachten Nudeln

Die Kreuzstichgruppe trifft sich am 21.03.2023 um 15:30 Uhr in der Alten Grammophon. Nach dem Projerkt ist vor dem Projekt. Jede Frau ist herzlich willkommen!

Zum neuen Programm ab Mitte April:

• Fahr Rad Madame! 27. - 31.03.2023. Bitte melde dich zum neuen Fahrradkurs verbindlich im Büro an!
• Knüpfen: Von der Pike an das wunderschöne Handwerk lernen: Wir starten mit dem Bau des Knüpfrahmens, lernen das Bespannen und werden im Herbst mit dem neuen Kurs starten. Melde dich bitte im Büro an, damit wir dich über den Termin informieren können!
• Die Blaue Zone lädt ein zu »Wildes Tanzen« im Callinsaal am Samstag, 17.06. um 18.00 Uhr. Weitere Infos zu Veranstaltungen und Newsletter der Blauen Zone unter www.dieblaue-zone.de
• POWER TO MY HIPS mit ägyptischem Tanz Raqs Sharqi (»Tanz des Ostens«)! Befreien wir uns von erotisierenden und vom Orientalismus geprägten Bildern und schaffen neue, empowernde Bilder. Wir lernen fühlend, den eigenen Ausdruck im Tanz zu finden. 8 Termine, montags, 17.30 - 19.00 Uhr, Anmeldung bitte im Büro bei Dörte.

Stand 09.03.2023

Tanztee am 11. März

Der Vorfrühlings-Tanztee steht an! Ihr wollt am Wochenende tanzen – aber nicht auf einer Ü 30- oder Ü 40-Party? Dann ist der Tanztee mit bester Tanzmusik die ideale Alternative. Für alle, ausdrücklich nicht nur Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer. Ully gewährleistet diesesmal souverän den Getränkenachschub an der Bar; Agnes ist als DJ da und gibt auch gerne so manchen Tipp. Ein idealer Abend, um die erlernten Grundschritte zu üben oder auch kompliziertere Figuren einzustudieren.

Tanztee mit DJ Agnes
Samstag, 11.03.2023
20:00 - 24:00 Uhr
SPOKUSA, Callinstr. 26a

ACHTUNG: Es gilt zwar keine allgemeine Maskenpflicht mehr, doch wir empfehlen, in Innenräumen auf den Laufwegen weiterhin eine Maske zu tragen - aus Rücksicht und Solidarität. Herzlichen Dank!

Stand 22.02.2023

Gutschein

Auf der Suche nach einem Geschenk? Zu Weihnachten, zu Ostern, zum Geburtstag oder einfach nur so - jetzt ist eine gute Gelegenheit, einen Kurs oder Workshop bei SPOKUSA zu verschenken!