Neue Kurse stehen online!

Unser neues Programmheft für die Kurse ab August 2019 ist da. Ihr könnt es hier als pdf abrufen. Größe der Datei: 1 MB.

Anmeldungen sind ab sofort möglich. Anmelden könnt Ihr euch entweder telefonisch, per Post oder mit unserem Online-Anmeldeformular per Mail, indem Ihr den gewünschten Kurs auswählt.

EIN SCHÖNER TAG IN HANNOVER

PADDELN – YOGA – GRILLEN: Von Süd nach Nord – Hannover mal anders erleben! - FÄLLT LEIDER AUS!
Wir treffen uns am Maschsee / Sportleistungszentrum und bringen uns mit einem kleinen Yoga-Warm Up in Stimmung, um im Anschluss Hannover von der Leine und Ihme aus per Kanu zu erkunden.
Nach einem kleinen Spaziergang durch den Georgengarten zum Callinsaal entspannen wir ausgiebig mit einer längeren Yoga-Einheit, bevor wir gemeinsam beim Essen vom Grill und geselligen Beisammensein den Nachmittag genießen und ausklingen lassen.
Nähere Informationenm auch zum Ablauf sind hier zu finden.
inkl. 1,5 Std. Yoga mit Katja / inkl. 3,5 Std. Paddeln mit René / inkl. Grillbuffet (vegetarisch, Fleisch, Fisch; bitte bei Anmeldung eine Variante angeben) / Anmeldung bitte bis 07. August (Kurs 19300)

Sonntag, 18.08.2019
Uhrzeit: 9:30 - 18.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Sportleistungszentrum Hannover, Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 2a
TeilnehmerInnenzahl: 16 - 28 Personen
Gebühr: 99,- / 89,- erm. / 69,- Mgl.

 

Parole für spokusa

Nachdem wir Anfang des Jahres unser Leitbild präsentiert haben, waren wir auf der Suche nach einem Motto, einem Slogan, einem Spruch, einer Parole, die unser Wirken in alle Facetten abbildet. Kurz und bündig, knackig und pfiffig. Nun ist eine Jury gefordert, aus den kreativen Vorschlägen die Besten auszuwählen. Im Herbst wird schließlich das Ergebnis präsentiert und die GewinnerInnen bekommen ihre Preise überreicht ... wir sind weiterhin gespannt.

Spielwiese

Die Spielwiese lädt Kinder von 0 - 3 Jahren und deren Papas und Mamas, Omas und Opas ein! Wir treffen uns zum Spielen und Blödsinn machen, Reden und Austauschen, Kennenlernen und Netzwerken im Callinsaal, Callinstrasse 26a, jeden Montag von 9.30 - 11.00 Uhr! Komm einfach vorbei, Fatma und Sonja sind da!

Gutschein

Auf der Suche nach einem Geschenk? Zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach nur so - jetzt ist eine gute Gelegenheit, einen Kurs oder Workshop bei SPOKUSA zu verschenken!

Alles neu!

Wir freuen uns über unsere neue website – Hier sind zunächst die Basics des Verein, das neue Programmheft und die Kurse/Workshops zu finden. Man kann sich anmelden über eine sichere Verbindung. Nach und nach werden wir die Seite weiter ausbauen. Stöbert, testet und meldet uns gerne zurück wie's läuft, ob euch die Seite gefällt, wo ihr Verbesserungsbedarf seht - vielen Dank!